[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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674(1): 2017/10/23(月)11:41 ID:HvirND5I(2/2) AAS
結局は、今の社会が飽食で、糖質制限をしていてもしていなくても、
自分で好きなものをいつでも好きな時に選んでたべれるという事が
リスクに繋がっているんだろうと思います。
678: 2017/10/23(月)12:07 ID:+eFebrAR(1) AAS
>>674
食育の問題でもあるよ
炭水化物しか選択しない脳になってるという
太ってた頃は腹減ったらとりあえず買い置きの炭水化物に手が伸びてたし
買い置きしやすい炭水化物しか買わなかったけど
糖質制限で痩せて3年
最近は腹が減ったらゆで卵とチーズとツナ缶
どうしても甘味が欲しくなったらゼロコーラ
食生活が変わったよ
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