[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
52: 2017/10/11(水)00:23:52.73 ID:LHGhzCpm(1) AAS
コクランで評価されたら考えるわ
60: 2017/10/11(水)08:54:57.73 ID:0GnmssJR(2/6) AAS
AA省
86: 2017/10/12(木)20:05:14.73 ID:GFnung/X(1) AAS
さすがにサンドバッグ役が弱すぎてなぁ
252: 2017/10/16(月)11:34:55.73 ID:BP5lRhr0(1) AAS
糖質制限中に血液検査受けに行ったけど肝臓の値は正常だった
あとLDLとHDLの比が1:1くらいになってた これは嬉しかった
326: 2017/10/17(火)12:17:25.73 ID:RixDaHJC(1) AAS
合う合わないは人それぞれだから試してみるしかない
自分は納豆、ヨーグルトは便秘気味になる
421: 2017/10/18(水)22:06:25.73 ID:0M2brIlW(1) AAS
>>420
文章おかしくないですか？
両方試した比較？
466(1): 2017/10/19(木)23:14:40.73 ID:MdXM50Q2(3/3) AAS
>>464
a1cが6.4に達してしまってるではないか
糖尿の診断確定したのはいつ？
HDLも低いねえ、やっぱ糖質食ってる時の食生活がよくないんだよ
家族は同じもの食っててけろっとしてるんなら、あなたの体質では代謝しきれないものを食ってるとしかいいようがない
698(1): 2017/10/23(月)19:03:39.73 ID:dgmdXENE(1/4) AAS
>>695
普段の練習で25キロを週一で走る時の捕食はコンビ二のサラダチキン2回と水のみ。
そんなもんで去年人生初マラソンで糖質制限下でフル走りきれるか実験した。埼玉国際マラソンでは
最後の最後、さすがに30キロ地点の給食で唯一パンを少しだけ食べようかと思ってたのに、
準備数が少なかったみたいで、のろまの自分がたどり着いた時には全くなくなってた。
ガッカリしたけど、意外にそこからスピードも落ちるどころかアップして、走りきれた。糖質制限すげーよ。
本当に脂肪を効率よくエネルギーに変換できるようになるみたいだ。タイム狙いならともかく、
完走にはブドウ糖いらなかった。
まあ、タイムは4:55のノロノロだけどね。
715: 2017/10/23(月)21:01:12.73 ID:YzQAUUkC(1) AAS
大食いプロランナー
747: 2017/10/24(火)00:37:44.73 ID:/sCOuqPp(2/10) AAS
ここにも空腹じゃなくて虚脱感などと言い換えてる人いるけど、そこまでして空腹感がないことにしたいのか？
人類が穀物を食べてない時代から空腹感はあったに決まってる
変な医者の言うことを真に受けてはいけない
869(1): 2017/10/24(火)22:25:08.73 ID:ZScve5ju(2/2) AAS
>>860
現在の体重体組成とTDEEいくつなん？
10000kcal/day連食しても体重体組成変動なかったってことはそれに近いの？
それとも嘔吐下剤や過剰運動で逃げ切って変動なかっただけ？
960: 2017/10/26(木)11:44:24.73 ID:zFcOOv8C(1) AAS
オイルだけの食事になるぞ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.893s*