[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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129(1): 2017/10/14(土)04:05:19.44 ID:uTZQMPBE(1) AAS
>>82
＞経済的な問題もあり、 今回も痩せたら元の生活に戻る予定。
時々こういうの見かけるけど
そんなに金掛かるか？
俺なんか外食こそしないものの自炊というほどでもなく
ほぼスーパーの食品を温めるだけみたいな食生活だが
一日900円くらいだが普通こんなもんだろ？
外食したら1食でこれくらい出ていくしな
154: 2017/10/14(土)12:18:04.44 ID:IznaTHN9(2/3) AAS
>>153
そういうことだな
恐るべし炭水化物！
267: 2017/10/16(月)12:37:29.44 ID:qiU89ODq(3/5) AAS
>>264
減り続けているなら良いじゃないですか。
停滞期迄それで行っても。
見た目も心持ちもハッピーで続けられれば
それに越したことはないと思いますね。
327: 2017/10/17(火)12:21:06.44 ID:d1EY4oxS(2/3) AAS
AA省
371: 2017/10/18(水)08:24:38.44 ID:GMaa+O0o(1) AAS
BCAAのカロリーなんて気にするやついるのか
389: 2017/10/18(水)11:19:35.44 ID:FmTWyijm(2/3) AAS
>>383
俺は運動と糖質制限との関係を見てみたくて、スクワットを
1日おきに50回やってみた（煮炊きものの間暇だからw）。
結果は3週間ほどで下半身の皮下脂肪が明らかに薄くなってた。
それに加えて太ももの筋肉に張りが出た様で
来年からはショートパンツを履いて外出できると喜んでいる
（デブの短パンは滑稽だから今まで野外では封印してたw）。
ボディービルダーの様なトレーニングは堪忍だけど
糖質制限をこれから始める人で人前でお肌を晒したいお人は
緩くで良いから取り入れる事をおススメしたい。
省1
539: 2017/10/21(土)01:09:46.44 ID:HfSoSYcj(4/4) AAS
摂取カロリー制限厨はまさにそれ
いくら摂取カロリーを減らそうが消費も減れば痩せない
自分の体を見てさっさと気づけ
666: 2017/10/23(月)08:18:55.44 ID:OQmW27By(1/2) AAS
>>655
２ヶ月でダイエット終了とは、やせ形かっ!
あとは好きな方向へ進めば良いと思うよ。
私は食欲コントロールのため、減量中はロカボ
それ以外はノーマルな食事にしてる。
ロカボは飯作るのが面倒で継続したくない。
それに、財布にも厳しいし、味が単調になる 。
4kg/月で続けても、カーボ飯は夏までお預けだw
667(1): 2017/10/23(月)08:22:04.44 ID:OQmW27By(2/2) AAS
>>665
それって病気だよな?
健康問題ある人は慎重にしないとイカンよ
936(1): 2017/10/25(水)21:50:54.44 ID:8uSF2eb8(3/6) AAS
何も乖離してない
実際にほぼ全部がカロリー不足
最近は糖質選択の医師登場のせいか>>668な半病人が注目され始めてるがな
カロリー制限一切禁止にしたら標準体重はこのスレから出て行けということにもなる
945: 2017/10/25(水)23:34:30.44 ID:XlCiQh5n(1) AAS
>>944
ほんと、意味不明なスレ。荒らし無双www
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