[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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20(2): 2017/10/10(火)05:46:13.41 ID:qaEKi/ub(1/2) AAS
一生、糖質制限を続けなければ100％リバウンドする
その後の炭水化物摂取が少なければ徐々に、多ければあっという間
とはいっても空腹感を感じなかった分、ドカ食いバカもいるから加速度的だろうな
どんなダイエットも止めれば元に戻るからだ
つまりは、ずっと続ける意思がなけりゃ失敗してさらにひどい状態になる
そしてその中途半端ちゃんたちがアンチとなる
だから意思の弱いやつは糖質制限をするなと言いたい
47: 2017/10/10(火)21:43:38.41 ID:vunVcvFV(1) AAS
>>43
糖質制限は筋肉量が落ちるから、ビルダーは減量期でも糖質は取り続けてる人多いね。
その代わり糖質取るにしてもオートミールとかが基本だけど
113(1): 2017/10/13(金)18:31:05.41 ID:MGi4EaTh(4/4) AAS
>>112
痩せるだろ。そーゆーやつは糖質を気づかずとってるだけ
347: 2017/10/17(火)16:27:26.41 ID:2JeT5I9y(4/7) AAS
俺は今年から低糖質ダイエットを始めて
6月までは動物性のタンパク質中心で便秘になった為、
大豆とかの植物性に切り替えたけど効果がなかった為>>320に
したら、毎朝スッキリしています。
良質菌って凄いっす。
412(2): 2017/10/18(水)19:32:50.41 ID:i2y7nrsT(1/2) AAS
スタンダードよりちょい緩めな糖質制限はじめたんだけど（1日に100gとるかとらないか）
初めて１週間になるけど体重１ｋ落ちたかどうかぐらいなんだが
1週間だとこんなもん？
体重減ってないけど体は少し軽くなった感じはあるんだが
依然おなかはぶよぶよ
ゆるめの糖質制限だとお腹すっきりまで1年とかじゃ足りないかな？
424: 2017/10/19(木)03:47:59.41 ID:lrS/fv0/(1) AAS
>>422
体組成計はおもちゃだって最新型体組成計の取説にも書いてあるらしいぞ
15 ：sage：2017/07/07(金) 07:22:06.48 ID:wnDOSkpK
RD-800の取説P28にBIAとDXAの誤差が書いてあって相関係数0.94とはある
しかしグラフのDXA体脂肪率約５％の周辺はBIAでは約４〜１５％となってしまう
つまり５万も出してBIA方式のRD-800買って体脂肪率が１５％って出ちゃったとしても
実際は５％だってなんてことも当然あると取説は語っている
逆に標準よりデブ側は元の体脂肪数値が高いから誤差が占める割合は少なくなるから
体組成計はデブ専用機と考えるべき
480: 2017/10/20(金)11:31:05.41 ID:ZBJ0CBPN(1) AAS
ババアイライラ
724: 2017/10/23(月)21:37:28.41 ID:w89mftkw(7/10) AAS
脂質代謝させる期間が短いとこんなものだろうな
外部ﾘﾝｸ[html]:gamp.ameblo.jp
フットボールは無酸素要素が大きいから難しいだろうな
サッカーの長友も茶碗一杯程度は糖質食べるようにしたんじゃなかったか
904: 2017/10/25(水)11:14:38.41 ID:qqYr1fIq(2/2) AAS
>>903
ありがとう
とりあえずこれまでのメニュープラス昼飯に白米茶碗半分で様子見る
951: 2017/10/26(木)01:13:57.41 ID:qQdSAuBn(2/2) AAS
余命を6ヶ月延長とか
高悪性度腫瘍に対する抗がん剤の有効性レベル
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