[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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756: 2017/10/24(火)01:18 ID:aWd85V+Z(1/2) AAS
ステーキソースだけで糖質5gいきそう
757: 2017/10/24(火)01:25 ID:UVd3oVtb(4/12) AAS
たかが400g程度のステーキで空腹感を訴えられてもな
だったら1kg食えよ
758(1): 2017/10/24(火)01:26 ID:/gmVhYRb(2/2) AAS
馬鹿を相手にする事の無駄さが良くわかるスレ
759: 2017/10/24(火)01:26 ID:419HxWPg(1/9) AAS
>>751
レプチン抵抗性による異常食欲の疑い濃厚
ケトジェニック水準でも蛋白質偏重で糖質脂質同時制限を行った際の異常食欲は「ウサギ飢餓」
760: 2017/10/24(火)01:31 ID:419HxWPg(2/9) AAS
>>745
>カロリーが不足してたら腹が減るのに決まってる
そういうひとは維持カロリー摂取してリコンプすれば良いだけ→ >>591 >>595
除脂肪にカロリー欠損は必須ではない
761(3): 2017/10/24(火)01:33 ID:/sCOuqPp(4/10) AAS
>>755
糖質制限だろうがなんだろうが体重減少しているということはカロリー不足になってるに決まってる
カロリー不足になると空腹感が生じる
これは当たり前
糖質制限の場合は糖質をとってる場合に比べ痩せる割合が急激というだけ
それだけ痩せるということはさぞ空腹なのだろうという想像と比較してるだけ
もっと事実に基づいて論理的に考えるべき
インチキ理論やインチキ宣伝をする不誠実な人には腹がたつ
762(1): 2017/10/24(火)01:45 ID:8H8QG9N3(1) AAS
毎食毎食じゃなく適時にチューイングすると食欲のコントロールが楽。
糖質制限＋適時なチューイングが最強のダイエット方法だと思ってる。
105ｋｇ→72ｋｇ
763(2): 2017/10/24(火)01:48 ID:UVd3oVtb(5/12) AAS
そうだね
メンヘラはメンヘラスレで過激カロリー制限という名の糖質制限を勝手にやってください
>>761
過激なカロリー制限してる人間がこのスレに常駐してることが不誠実
事実
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
764(1): 2017/10/24(火)01:48 ID:zPkSE1zh(1/11) AAS
>>761
自分の体で糖質制限時の空腹感について実体験すればええやん
その実体験があなたの中での事実になるんだから
当たり前だの語ってる時点で論理性が全くない
765(2): 2017/10/24(火)01:49 ID:Mxu03Tnc(4/10) AAS
>>762
そのクラスの肥満なら何やっても痩せるだろ
最強とかウケるw
766: 2017/10/24(火)01:52 ID:419HxWPg(3/9) AAS
>カロリー不足になると空腹感が生じる
体脂肪から活動エネルギー供給されているときは、胃が空っぽ（物理的な空腹）でも食欲は落ち着いている
「腹減った腹減った何か食べたい食べたい食べたい一分一秒でもはやく」という切羽詰った感覚が動悸冷汗手の震えなどとともに生じるのは、アミノ酸プールも干上がって筋肉異化し始めたとき
この違いわかる？わからない？
わからないひとはケトジェニックやっちゃいけない体質の人だよ
767(1): 2017/10/24(火)01:54 ID:zPkSE1zh(2/11) AAS
>>761
因みに実体験だと168の62の俺は今でもカロリー500以下な気がするけど、デスクワーク終わり直後の空腹感は糖質制限前を100とすると10しかない
実体験だから主観であり論理もよく分からんソースも出さんがね
俺の中だけの事実ね
768: 2017/10/24(火)01:56 ID:/sCOuqPp(5/10) AAS
>>763
空腹を虚脱感に置き換える頭のおかしい人こそ迷惑でしょ
糖質制限して筋トレやマラソンに励んでたら命がいくつあっても足りない
もう少しまともに考えたらどうなの？
769(1): 2017/10/24(火)02:02 ID:/sCOuqPp(6/10) AAS
>>767
糖質制限して500kcalの割に太いな
本当にそんなに少ないエネルギーしか摂取してないとしたら普通の人とは違う反応が体の中で起きてるんだろうね
770: 2017/10/24(火)02:02 ID:UVd3oVtb(6/12) AAS
不安を大袈裟に広めようとしてるお前より迷惑な人間はいない
771(2): 2017/10/24(火)02:04 ID:JhxRVN5w(1/3) AAS
>>744
立派な論文を書く医者でも、ご都合でトリミングするからね。
患者は糖尿病の方が都合がイイさね。
歯医者なんて、歯磨き・フロスが普及して大変だよ。
>>764
糖質食って生活しているときの空腹感と、制限食の時の空腹感って全然別レベルだよな？
この程度なら、食事は先でイイやって思ってる内に、ガクッと来るのは俺くらいかも知れんけどｗ
アンチの空腹感ってのは、太る体質の人間の空腹感と、別物なのかもね。
心の奥底から湧き上がってくる空腹感とか感じた事が無さそう。
>>765
省1
772: 2017/10/24(火)02:06 ID:419HxWPg(4/9) AAS
まあ虚弱がUD2.0やったら2日目のワークアウトで胆汁嘔吐しながら倒れるか、週末のカーボロード中に脳出血起こすか心臓止まるかして氏んじゃうかもね
773(2): 2017/10/24(火)02:06 ID:zPkSE1zh(3/11) AAS
>>769
アバウトで500と言ったけど実際そんぐらいだね
62になってからはカロリー500だろうが炭水化物摂取しなかろうが61.5〜62で推移してる
何で体重減らなくなったか知らないけど特に興味ないから知る必要はないけどね
普通の人の定義がよく分からないけど、あくまで俺の中での話
774(2): 2017/10/24(火)02:08 ID:JhxRVN5w(2/3) AAS
昔から糖質制限スレに湧くけど、中の人は変わって無いんだろうか？
775: 2017/10/24(火)02:09 ID:UVd3oVtb(7/12) AAS
500kcalなら南雲の例があるからな
痩せるためのダイエット板というより不老を目指す健康板案件だが
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