[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ125★★ (1002ﾚｽ)
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843(1): 2017/10/24(火)15:13 ID:k5C64UHd(1) AAS
糖質量見れば
844(1): 2017/10/24(火)15:25 ID:smmIDRUg(1/2) AAS
>>841
それってケンタッキーのチキンが遺伝子操作して
4本足にした人造鶏だって30年前から言われてるSF都市伝説だろwww
845(2): 2017/10/24(火)15:27 ID:jR6NSiJp(2/3) AAS
>>843
いや乳糖を糖質制限する上で摂っていい成分なのかも知りたい
846(1): 2017/10/24(火)15:34 ID:+myFmyuP(5/5) AAS
>>844
シラネな。
ネットが匿名って都市伝説ならしってるがw
>>835をどう判断するかは各コンビニだからな。
あともう1社からも同じ様な返信頂きました。
847(1): 2017/10/24(火)15:40 ID:cEr/L1rk(1) AAS
>>842
無調整豆乳で割って飲むのが正義
848(1): 2017/10/24(火)15:44 ID:kmS+HnMW(1) AAS
>>845
乳糖は血糖値が上がりにくいが上がらないわけでもない
良し悪しで言うなら良い
849(1): 2017/10/24(火)16:00 ID:Ntb2zF0C(1) AAS
>>832
俺、ソイはアマニ油と水で飲むよ。
850(1): 2017/10/24(火)16:33 ID:Mxu03Tnc(9/10) AAS
>>845
乳糖も糖質に含めて計算しろ
851(1): 2017/10/24(火)16:42 ID:jR6NSiJp(3/3) AAS
>>847
>>848
>>850
う〜んまぁ飲まない方が吉か
せっかくケトン+になったからリスキーな事は避けたい
852: 2017/10/24(火)17:32 ID:0GV1OfIA(1) AAS
程度の低い書き込みで荒れまくりの当スレwwwコピペも多いし。
要するに糖質制限ってバカしかやらねえってことだなwww
853: 2017/10/24(火)17:47 ID:w0+EB+/3(3/3) AAS
>>820
どうみても低カロリー低栄養によるコレステロール上昇じゃね
854: 2017/10/24(火)18:47 ID:kpWdHgRH(1) AAS
チョコレート効果95%食べてみたけど苦すぎてダメだ。
チョコ食べながら糖質制限できるけどストレス溜まるし続かないわ。
逆に口直しに他の甘いもの食べたくなる。
855: 2017/10/24(火)19:13 ID:31XFsR7m(1) AAS
チョコなんて食いたくない
糖質は敵だ
856: 2017/10/24(火)19:29 ID:vCTwmkiU(1) AAS
イカそうめんが口寂しい時にいける
857: 2017/10/24(火)19:45 ID:TrscHEM2(2/3) AAS
伸びスギィ！
858: 2017/10/24(火)20:04 ID:zRBRPLU1(1/2) AAS
>>851
導入当初はしっかり糖質減らした方が楽だし
他の食事の影響も大きい（許容範囲狭い）し、
無難に過ごした方がいいと思います。
尿のケトンは、数ヵ月経つとでなくなる。
尿ケトン以外（要は食い物の管理）で、
ケトン優位の確認が出来るようなるべきだと思います。
でないと、停滞したときは、疑心暗鬼になって迷走する。
バリバリ運動するなら、運動前後の体重差管理も有用だと思います。
維持するときは、タイミングを選び、
省2
859(1): 2017/10/24(火)20:07 ID:zRBRPLU1(2/2) AAS
>>849
ずっと昔からオプチマムのゴールドスタンダード一筋です。
他のまっずいプロテインは口が受け付けません。
860(4): 2017/10/24(火)20:38 ID:nc+vfd/L(1) AAS
ローファットの時は5日間続けた辺りで我慢出来なくなり1日10000kcal以上摂るって感じで
体重体脂肪共に増えもせず減りもせず
医学的な知識は無くても身体に悪いのは分かるのでローカーボに切り替えたんだけど
空腹感はそれ程でもないのに甘い物を食べたいのが1週間続いてる
2週間我慢すれば中毒症状は抜けると聞いたけどもしかしてずっと続く？
861: 2017/10/24(火)20:55 ID:bM3/iSOX(1) AAS
個人差あるから分からない
甘味が欲しいならエリスリトール等がある
862: 2017/10/24(火)20:58 ID:uLPxY0tR(1) AAS
飯は克服した。餃子食えないのが辛い。
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