体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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836: 2019/03/25(月)17:15 ID:fgisKbhT(1) AAS
>>818
76になったのに飲み会だわ、クソが

837: 2019/03/25(月)17:22 ID:66af74d1(1) AAS
チートデイと思えば良し

838: 2019/03/25(月)22:50 ID:MBJkKVmz(1) AAS
やっと70が見えてきたが、あと１ヶ月でGW
実家で太らされる
小石を積み上げては崩されるかの如く虚無感

839: 2019/03/26(火)00:32 ID:L0NOjQso(1) AAS
実家こわいよな
ランニングシューズ持っていかんと…

840: 2019/03/26(火)23:30 ID:IsGtd56m(1) AAS
アルコールは台無しにするからね
健康含めてロクな百害しかない

841: 2019/03/26(火)23:56 ID:g+uhGhLF(1) AAS
減量中だから飲まんぞ俺はで通しちゃ駄目なの？

842(1): 2019/03/27(水)08:45 ID:8hXj2UZd(1) AAS
好きなだけ酒飲んでダイエット開始
１ヶ月様子みて駄目なら酒考える

843: 2019/03/27(水)08:53 ID:S7591m/k(1) AAS
>>842
酒自体のカロリーとおつまみで太るだろうし、金も減るし、肝機能やら下手したらアル中になるかもだし良いことないじゃん。
馬鹿なの？

844: 2019/03/27(水)11:07 ID:9Y3G1thO(1) AAS
量は控えてストローでチビチビ飲んだらいい

845: 2019/03/27(水)12:42 ID:LoL1I1rY(1) AAS
酒は週に3～6飲んでるが、次の日もちゃんと走れば痩せるぜ。というより毎日走れば痩せる。ウェイトトレーニングもしてる。
俺の場合は酒を断つことがストレスになるから。

846: 2019/03/27(水)14:09 ID:4QxKAyQ/(1) AAS
2月からジムはじめて82→75で停滞中だけど久々にラーメン屋で食ったら下痢ってびびったわ
実際食べる量も減ってたけど消化できなくなってた？とはな

847: 2019/03/27(水)17:07 ID:Ot932sNJ(1) AAS
さすがにアル中の意見はどうでもいいわ

848: 2019/03/27(水)21:09 ID:AoVT7p/X(1) AAS
120キロから始めてこのスレの住人になれたw
ここからが本番なんだろうな
健康体重まであと20キロとか笑えるがw

849: 2019/03/28(木)00:29 ID:CR/JbSKw(1) AAS
40kg以上の減量かすげぇじゃん。
余った皮って縮むもん？

850: 実那斗 2019/03/28(木)00:33 ID:eDn1gnRF(1/3) AAS
無理でしょ

851: 2019/03/28(木)01:30 ID:38W+l7PH(1) AAS
本来、時間が解決してくれる
70kg台から3ヶ月で20kg減量した

でも、TVのネタ的には日は切り取った方が視聴率は摂れる

大人の事情

852(1): 579 2019/03/28(木)08:26 ID:o0ogNhhA(1) AAS
見た感じは普通体型になってきた
あと頭を洗うと、皮(肉)が薄くなったなと感じる(笑)
引き続き頑張ろう

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

853: 2019/03/28(木)08:41 ID:3njHXKP7(1) AAS
>>852
それはあるよな！頭蓋骨を感じる
頭にも肉が付いてたんだろうな
手を洗う時も指の骨を感じるな

854(1): 実那斗 2019/03/28(木)10:11 ID:eDn1gnRF(2/3) AAS
頭に肉とか相当デブだろうな

855: 2019/03/28(木)10:18 ID:5FaLkedY(1) AAS
髪が薄くならないようにな