[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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623(1): 2019/03/06(水)07:10 ID:D0wa+ClG(2/2) AAS
>>621
減量期こそ必要でしょ。ウェイトトレーニングしつつ、毎日ランニングしてる俺が言うのは変だけど。
624: 2019/03/06(水)08:10 ID:D+LXk8mn(3/3) AAS
>>623
俺も見習わねば
体重は何キロあっても良いけど、脂肪を無くして筋肉だけにしたい
625: 2019/03/06(水)08:48 ID:BkAUVrfZ(1) AAS
>>597
サイコーじゃん
626: 2019/03/07(木)22:30 ID:rOaDTQ01(1) AAS
79付近を行ったり来たりしてる、食う量を普通に戻さないとなぁ
627: 598 2019/03/09(土)10:59 ID:JtL6syg5(1/3) AAS
なかなか痩せないなーって思うようになってきた。
だがそう思うだけで実は痩せてるのか
3/5で74キロを切って
3/9で73キロを切った
痩せてるのか・・・。でもなかなか痩せないって感覚があるｗ
628: 2019/03/09(土)11:03 ID:PnRN6tE4(1) AAS
4日で1キロ減ったら十分だろ
629: 2019/03/09(土)11:07 ID:JtL6syg5(2/3) AAS
ですよね
でもなんでか減ってないって感覚が・・・
前回の書き込みからほんの数日だ。
わかっているのだがまだ減らない、早く70キロ切りたい
630(2): 2019/03/09(土)12:22 ID:91VfBQQL(1/2) AAS
>>588
72.6→71.2kg
来週か遅くても再来週にはこのスレ卒業予定
631: 2019/03/09(土)12:39 ID:JtL6syg5(3/3) AAS
>>630
ぐぬぬ。追いつけぬｗ
632: 2019/03/09(土)13:04 ID:M4+wKyDp(1) AAS
【部分痩せ】 ふくらはぎ 太もも はら ヒレ かた ロース
2chｽﾚ:shapeup
633(1): 2019/03/09(土)14:42 ID:jXhx5fT7(1) AAS
約100kgから減量始めて現在77kg、最近感じるのは自転車のブレーキが良く効く。
いや良く効くというか以前は晴天舗装路・体重移動なしだと後輪ロックしなかったのが最近は気を遣わないとロックしちゃう。
クルマと単車は違い判らないけど自転車は影響出やすいね。
634: 2019/03/09(土)15:06 ID:91VfBQQL(2/2) AAS
原付も最高速度が変わったよｗ
635: 2019/03/09(土)20:07 ID:b5BwWasS(1) AAS
ベスト63kg→79.5kgになり、今年の1/5から開始
ようやく昨日で69.0kgになり、このスレ卒業
次は60kg目指す
カロリー制限（ただし米・麺・パン抜き）、一日800〜1200kcalダイエット
週末２日合計５時間はかなりハードな運動
636: 2019/03/09(土)23:35 ID:OkdObKz8(1/2) AAS
>>633
後輪ロックは体重重い方がしやすいと思う
637(1): 実那斗 2019/03/09(土)23:54 ID:8csSWduw(1) AAS
摩擦係数がわからない馬鹿がいる
638: 2019/03/09(土)23:59 ID:OkdObKz8(2/2) AAS
>>637
わからないもわかるも、摩擦係数のお話をしたいならまずその式書いて言いな
639: 実那斗 2019/03/10(日)00:01 ID:7FTgontx(1) AAS
いやおまえは理解出来ない
640: 2019/03/10(日)03:42 ID:aApcOw9M(1) AAS
馬鹿「重いほうがブレーキかけた時、とまりやすいに決まってるだろ」
「自動車と列車」
641(2): 2019/03/10(日)11:59 ID:DARJLSNu(1) AAS
>>630
71.2→70.8kg
後少し
642(1): 2019/03/10(日)13:22 ID:DBvHyjLe(1) AAS
>>525
72.7kg ちょっと落ちた
あと3キロ
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あと 360 ﾚｽあります
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