【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net

[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

21: 2017/09/06(水)14:43:51.63 ID:MN4HaqXs(1) AAS
脂肪しっかり揉んでがっつり掴んで流すのが合ってるみたいだ
最初のリンパ節マッサージは丁寧に、仕上げのゴキブリ体操もやってる

45: 2017/09/08(金)17:52:32.63 ID:WHo3WCFj(2/3) AAS
ふくらはぎりんごって、横になってる時に力入れてなくてもふくらはぎ固いの？
それとも、柔らかいお肉の奥の方にコリコリっとした筋肉みたいのがついてるの？

69(1): 2017/09/11(月)08:06:56.63 ID:dGyyBQ85(1/3) AAS
やりたいから質問してるんじゃないの？
スクワットは確かに足太くなるイメージあるわ
やってみた人どうですか？

93(1): 2017/09/13(水)00:36:12.63 ID:6bOi4hCz(1/2) AAS
このスレにいるやつはほとんど姿勢悪い（悪かった）やつらばっかりじゃないかな
太もも太いやつはついでにケツも垂れてるだろ
骨盤歪みある人も多そう

96: 2017/09/13(水)08:07:51.63 ID:wpX/oW/o(1) AAS
>>92
足組んじゃうクセがある人は座るとき足に何かを挟むといいよ
ペットボトルとか
私も足組み治らなくて、家にいるときはボールを挟んで座ってる
空気量調節できるやわらかいボール、おすすめよ

121: 2017/09/13(水)23:45:45.63 ID:TU1DEboy(1) AAS
そのまとめにそういう反応するのは摂食障害者の方ですけどね・・・

304: 2017/10/10(火)14:23:48.63 ID:tbe2J3lK(1) AAS
>>303
短足は我慢できても太足は我慢できないウサギさん本人だったり？ｗ

308: 2017/10/10(火)17:38:12.63 ID:KS7w9XHS(2/2) AAS
そこそこの太さあっても1か月絶対安静になったらあのくらいの細さになるよ…

380: 2017/10/20(金)12:57:25.63 ID:iuVoJpk6(1) AAS
>>375
その辺りプロに見てもらって改善策指導してもらうと目に見えて変わるから
きつくてもやってて楽しい
このスレの存在意義がって言われそうだけど

385: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2017/10/22(日)13:48:40.63 ID:0sQoX7Nl(1) AAS
何回もスレチ言われてるのにしつこくスレ来るから知的障害かもね
ウェイト板でも行け

449(1): 2017/10/29(日)01:47:48.63 ID:/HQRKsko(1) AAS
>>447
男性ですか、女性ですか？

488(1): 2017/11/04(土)20:16:37.63 ID:BTjKvFfo(1) AAS
38cmでもシャーベット術？で30cmまで来たから諦めないで

925: 2017/12/13(水)04:10:59.63 ID:FRM+o9Vc(1) AAS
脚パカ教えてくれた方々ありがとう！
始めたばかりなのでサイズ的に
劇的な変化があった訳では無いが
見た目がかなりスッキリした。
心無しか足首もきゅっとしてきた！
本当にありがとう。