[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも27【足総合】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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5(2): 2017/09/04(月)18:44:34.29 ID:M4yL97dI(1) AAS
>>1おつ〜
無慈悲麺棒はこの辺り
2chｽﾚ:shapeup
50: 2017/09/09(土)09:50:40.29 ID:i5hs+fyS(1/2) AAS
太ももの外側が張ってて完全なる洋梨体型
ハムのストレッチ、ワインオープナー続けてるけど変わる気がしない
姿勢と歩き方も気を付けようと思ったんだけど、整体とか整骨院で見てもらうか
それともウォーキングレッスンみたいなのに行くべきか、両方通う財力は無くて迷ってる
みんなならどっち選ぶかアドバイスほしいです
329: 2017/10/11(水)19:17:27.29 ID:lJl1BXzm(1) AAS
無慈悲麺棒とやらを教えてください
ググっても出てきません
434(1): 2017/10/27(金)20:46:58.29 ID:L62h+Qua(1) AAS
>>433
そいつにかまうな
いつもの骨格筋画像貼り荒らし
707(1): 2017/11/24(金)11:46:39.29 ID:cR3/pF0O(1) AAS
大きいから、骨が太いからを理由にするオカマ
754(1): 2017/11/27(月)21:27:19.29 ID:gzjPeoGw(1) AAS
太もものサイズってどこで測ってる？
付け根の一番太いところだと思ってたけど、ジムではちょうど真ん中で測ってた。
764(1): 2017/11/28(火)19:13:34.29 ID:44oJWOlt(1) AAS
え？付け根は逆に細いでしょ
一番もりってなってる太い所でいつもはかってる
付け根とヒザの真ん中より少し上くらいの所
787(1): 2017/12/01(金)09:41:42.29 ID:Is4pakba(1/3) AAS
寝そべって脚上げ外モモ内ももと足裏つけて膝押すのやってたら膝が痛い
膝負けが悪かったのか運動不足なのに必死に脚上げやったからか
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