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121: 2018/09/06(木)14:07:45.40 AAS
生きてるのが嫌
無駄
早く死んで楽になりたい
245: 2018/12/27(木)17:20:42.40 AAS
>>234
見てきた。皆が老人介護してるようなレスｗ
つまらないスレ
370: 2019/03/26(火)13:21:57.40 AAS
ここ数日有酸素運動を長めに頑張って中々大変だった
足の疲れも来てるし
重い物背負ってて肩も痛い
荷物を軽くしなければ
今日は数時間のゆるやかマッサージと筋トレとストレッチ
だいぶ痛めた体の節々をメンテできた気がする
朝は黒酢、フルーツ、乳酸菌、食物繊維と体に良いものを色々食べた
これから運動前にタンパク質と炭水化物も取って、また歩きに行こう
最近歩きが慣れて同じ速度で歩ける人が周りにいない
ウォーキングやスロージョグ仲間、見つけてもいいかもな
521(1): 2019/09/05(木)19:34:02.40 AAS
デザート替わりに脂肪0ヨーグルトにキナ粉入れて食べてるのは理にかなってたんだな
696: 2022/05/20(金)14:13:12.40 AAS
順調に減っているから この調子でいきたいけど
菓子パンやコンビニスイーツが食べたい欲がムクムクと…紅茶のんでごまかしてるけど なんかちょっとつらいなー
733: 2022/11/13(日)18:11:34.40 AAS
ベスコングルメをノンアルで見るというのはちょっと苦行だが
780: 2023/08/02(水)20:52:35.40 AAS
モツが低カロリーと知って歓喜
867: 2023/11/16(木)19:05:51.40 AAS
時間が欲しい
時間が欲しい
時間が欲しい
全ての時間を合理的にきっちり自分だけのために使いたい
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