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37: 2018/01/09(火)23:37 AAS
健康嗜好でやってることだから身体健康板覗いたけどスレッドの病名は深刻すぎて
メンヘル板はもっと困ってる人がいっぱいいて、健常くんな（ですよね）だし
筋力トレーニングはしてるけどフリーウェイトだし
主軸はLSDトレーニングで疲労しなくするためのものが中心だし
筋肉量の維持・筋肉の質の維持と
自力でうつへの抵抗力を高めるのが目的で体重を落としたいわけでもないから
ここもあってない気がするし、でもダイエットって本当の意味は自分のであってるように思うんだけどな

38: 2018/01/20(土)12:54 AAS
つらい
おなかすいた
寝て空腹を忘れるしかない

39: 2018/01/20(土)21:51 AAS
サラダチキン食べちゃった

40: 2018/01/21(日)19:48 AAS
おなかすいたなあ

41: 2018/01/21(日)21:36 AAS
おにくたべたい

42: 2018/01/22(月)00:46 AAS
甘いものが食べたい

43: 2018/01/23(火)16:19 AAS
腹筋マシンは案の定続かなかったのに
プランクチャレンジは続いた。腹回りすっきり

44: 2018/03/03(土)11:10 AAS
9キロ痩せて、おデブからちょいポチャに戻った
目標体重まであと1.5kg位
そして何故か身長が2センチも縮んだ
身長伸びるレベルで脂肪があったって事か

45: 2018/03/12(月)04:39 AAS
はらへったよおおおおおおおお！

46: 2018/03/21(水)19:27 AAS
おなかすいたな…つらい

47: 2018/03/25(日)01:50 AAS
明日朝起きたらダイエット開始する