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217: 2018/12/20(木)15:25 AAS
おにぎりごちそうさまでした。釜炊きご飯最高！

218: 2018/12/20(木)16:44 AAS
便秘の時のお腹の微妙なタイミングでスクワットするとトイレ行きたくなる
内科の先生が便秘にもスクワットって言ってたの本当だった

219: 2018/12/20(木)17:47 AAS
スウィーティーおいしい

220: 2018/12/22(土)17:56 AAS
下ネタ気持ち悪い

221: 2018/12/23(日)09:03 AAS
食事を整えるのも運動するのも面倒で食べる量を減らすだけにしてる
リバウンド待ったなし

222: 2018/12/23(日)09:10 AAS
痩せたいと言いながらバターと砂糖たっぷりの高カロリー焼き菓子をバンバン作りまくりで食いまくりのおばさん達意味不明
なぜ手間ひまかけて太るようなことをするのだ

223: 2018/12/23(日)09:21 AAS
ダイエット中に菓子作って自分で食うなら、自分ならカロリー抑えるように作る
デブってそれをしない

224: 2018/12/23(日)09:24 AAS
卵おいしい

225: 2018/12/23(日)13:55 AAS
365日ある中でこの月にダイエットなんてする必要ないわ
正月明けたらまた始めればいいよねぇ〜

226: 2018/12/23(日)14:16 AAS
とにかく身体をお腹空いてる状態に慣れさせる
何も食べなくてもいいんだ慣れろ身体よ

227: 2018/12/24(月)14:03 AAS
ポン菓子おいしい

228: 2018/12/24(月)15:36 AAS
久しぶりにタンパク質制限って思ってたのに豆食べちゃったorz大豆たんぱく質…
黒豆うまかった

229: 2018/12/25(火)16:32 AAS
シックスパッドボトムかぁ、次から次へと考えるもんだなぁ
美尻になりたいわ

230(1): 2018/12/26(水)10:12 AAS
12/17日の三井住友銀行の綱島支店の対応　許せない！
出てすぐに何もしてないのに絡んできた老害親子　許せない！
迷惑防止条例違反だろ！確実に！！
全員死ね！！！！

231: 2018/12/26(水)10:15 AAS
>>230
メンヘラ発見

232: 2018/12/26(水)10:20 AAS
昨日1キロ増えて今日は1.5キロ減ってた
水分の変動だろうけ

233: 2018/12/26(水)15:13 AAS
チョコ菓子欲する周期にまた入ったorz
半年くらいずっと食わなくても平気で順調に体重減ってたのに

234(1): 2018/12/27(木)13:43 AAS
ライザップオバサン体重増えて可哀想

235: 2018/12/27(木)13:46 AAS
あすけんやってるのならあすけんに記録しておけばいいのに
なんでいつまでも５ｃｈにすんの

236: 2018/12/27(木)13:49 AAS
答え

チヤホヤされたい
かまってほしい
自分に都合の良いレスには返して会話したい暇人
ネラーなので記録を読み返す時に手軽