[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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816: 2018/09/16(日)21:46 ID:geGv3BD7(2/2) AAS
結局、カロリー制限しないとやせないけど、
糖質減らした方が楽にそれができる、ってだけなんだよ
理想はバランスよく全部減らすことだけど、
普通に生活していてそれが実際できるのか、って言われたら、
入院でもしない限り無理やろね
817: 2018/09/16(日)22:00 ID:3toDkDHC(1) AAS
病院のご飯結構多いよ
内臓系で入院の人は少な目かお粥だろうけど
818: 2018/09/16(日)23:47 ID:IYKj+T3C(1) AAS
>>811
脳を動かすには1日120〜140の糖質が必要、1日60以下にしないと死ぬくらい太っている人は医師の指導のもとやらないとって散々テレビでやってる
819: 2018/09/17(月)09:18 ID:k9J3njG7(1/2) AAS
脳を動かすのに120〜140の糖質が必要のエビデンスも低いね。
各医者がバラバラのことを言っている。
脳が糖質を必要としていることは確かだが、あえてとる必要はないと言っている医者もいる。
スーパー糖質制限をしている人は、眠くならず、頭がスッキリして仕事や勉強がはかどるとも言っている。
ライザップは減量期の糖質量を50グラム以内を推奨している。
820: 2018/09/17(月)09:38 ID:adpH6j0r(1) AAS
勝手に体が糖新生するし脂質でカロリーしっかり取ってるからそら元気だよな
疑問はまずトレーナーに聞けよ
行ってんだろ？
821: 2018/09/17(月)09:38 ID:PKos7t+S(1) AAS
んなもんケトン体で対処可能だろうにｗ
その120〜140ｇ必要とか言ってる医者ってアタマ大丈夫かよｗ
822: 2018/09/17(月)09:43 ID:k9J3njG7(2/2) AAS
１日脳を動かすだけのためにシュガースティック40本＝120グラムを接種。
＋体を動かすためにシュガースティックを…
いろいろやばそうw
823: 2018/09/18(火)00:10 ID:jDHigWFJ(1) AAS
ライザップ行って途中で挫折した大デブの知り合いが最近おかしくなっちゃった
炭水化物はダメだから米はもう食べないと言ってパンを食べ始めた
プロテインはどれくらい飲むか聞かれたから普通の人は体重×１ｇで鍛えてる人は×２ｇとかよく聞くよねって言ったら｢じゃあ俺は２ｇだな｣って言うんだけどソイツ筋トレしてないんだよ完全におかしい馬鹿になっちゃってる
824: 2018/09/18(火)00:46 ID:FCUlJXJG(1) AAS
指摘しても現実を受け入れられないタイプの人でしょ？ほっときなー
825(1): 2018/09/18(火)04:18 ID:SjEUjiEW(1) AAS
アプリの食事のコメントって、みんなどれくらい貰ってる？
自分はコメントない日もあれば、だいたい2行で終わるんだけど、コメント忘れてるのかセッションの直前にバババっと2つくらい星をつけられる時もある
826: 2018/09/18(火)08:47 ID:aNjjWjIY(1) AAS
>>825
俺が書いたかと思った。
うちはセッション前日くらいにまとめて評価されるくらいでコメントもほぼなし。
質問しても1日後とか長いと2日以上レスがない時もあってトレーナーの質なのかライザップの方針なのかわからんけど、この辺はきちんとやって欲しいよな。
827: 2018/09/18(火)09:12 ID:zIyjcYj3(1/2) AAS
明らかに人が足りてない
客に対してトレーナー少ない
828: 2018/09/18(火)10:06 ID:iRsWEo1K(1) AAS
拡大しすぎなんじゃない？
トレーナーによって言うこと違うし。
829(1): 2018/09/18(火)13:48 ID:zIyjcYj3(2/2) AAS
1万のジムじゃないんだから不満は全部言った方が良いよ
自分の体型に直結してくるんだし
830: 2018/09/18(火)19:32 ID:JRgPxZ53(1) AAS
>>812
それよ。
糖質制限してまーすって奴の食生活内容聞いたら、笑っちゃうレベルが圧倒的に多い。
831(1): 2018/09/19(水)00:41 ID:GqTic4o8(1/10) AAS
>>829
それ言ったら不機嫌になるよ。
あれだけニコニコしていたのに手のひら返すように。
832: 2018/09/19(水)01:53 ID:HjJCsT2I(1/2) AAS
こういうことで客を不機嫌にさすトレーナーなんて生き残れるわけないやんｗ
終了時に本部に通報しろｗ
833(1): 2018/09/19(水)02:27 ID:+6xuiZ0n(1/4) AAS
>>831
不機嫌になったってこっちに関係ないだろ
クオリティの低いサービスをして逆ギレの方がおかしいわ
834(1): 2018/09/19(水)02:32 ID:+6xuiZ0n(2/4) AAS
終了時じゃなく今、本部に問い合わせで良いだろ
コメントつかないときがあるんですがどう解釈したら良いのか
質問しても2日音沙汰無しとかあるので困ってるんですがとか問い合わせたら動くと思うよ
まじで自分の体型に直結してるし安くない金額を出してるんだから不満は伝えて変えてもらうか改善してもらった方が良い
835: 2018/09/19(水)05:14 ID:GqTic4o8(2/10) AAS
>>833
おかしいんだよ。
あの接客は表面的なものだとわかった。
残念だね。
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