[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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714: 2018/09/02(日)01:27 ID:wXh3b6rm(1) AAS
結局は運動より食事なんだよね
715: 2018/09/02(日)11:01 ID:jOSlC6ou(1) AAS
主食はコーラ（ゼロじゃない昔の赤コーラ）で体脂肪率６％ しかも運動なし！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
糖質制限よりも、運動よりも、何が痩せる秘訣なんだろうな？遺伝って言い切るか？
見るからに不健康なんだが痩せれれば健康二の次って食事制限が好きな連中にはカリスマだろ？ｗｗｗ
716: 2018/09/02(日)12:21 ID:OP5zosmz(1) AAS
心配しなくてもコーラをアホみたいに飲んで糖尿で失明とかの
パターンのほうが多いｗ
717: 2018/09/02(日)14:34 ID:Id22Q6w2(1) AAS
>>712
2週間で4キロってすごいな、元から筋肉質なほう？
自分はまず脂肪燃やす筋肉がなくて4キロ落とすのに1ヶ月ちょいかかったわ
あと5回で卒業だけど、お金これ以上はかけられないからBMPは断った
三食きちんと摂るのと週末にウォーキングする習慣がつけられたのには感謝してる
718: 2018/09/02(日)14:39 ID:QMzA/jiq(1) AAS
ケト食に移行すればそれだけで筋肉から水抜けて4,5キロ落ちるからだけど
脂肪落とすのはそこからスタート
719(2): 2018/09/02(日)21:20 ID:tM1co1Kw(1) AAS
あのさ。
内蔵脂肪型の肥満ってそれまでの生活習慣をやめて、それに代わる新しい生活習慣を取り入れるだけで痩せるんだよ…。＋健康体。
食事と運動に関する少しの知識と意思の力、そして3ヶ月から5ヶ月くらいの時間さえあれば。
あとまぁ初期投資に0.5から5万円くらいかかるかな。
内訳はウェア、シューズ、スポーツウォッチ、書籍代.サプリ代とか。いま在るもので済ませられたら安くつきます。
貧乏人の戯言です。
スレ汚し、お許しください。
720(2): 2018/09/03(月)15:01 ID:R9V+8qiB(1) AAS
>>719
内臓脂肪が簡単に落ちるのって女の話だろ？
男は意外と簡単ではないと思うが
721: 2018/09/04(火)00:00 ID:Hg0+85Fr(1) AAS
頑張ってますね。甘いの食べたくなりませんか？チョコとかって言われて
食べたくなりますねって言ったらゼロカロリーゼリーなら食べて良いですよって言われたが
違う、チョコがたべたくなるんだっ
我慢してるけどさ
722(1): 2018/09/04(火)00:17 ID:DwHItfYo(1) AAS
ファミマのライザップの低糖質シリーズってけっこう糖質高くて
ホントに会員ってこれ食ってるのかよｗ
723: 2018/09/04(火)01:18 ID:5VvIJWpp(1) AAS
>>722
ライザップ通ってない人向けだって聞いたけどね
少なくとも減量期のゲストは絶対食べちゃダメだとおもう
724: 2018/09/04(火)01:42 ID:Xh1gx/TG(1) AAS
食べてる訳ない
725: 2018/09/04(火)05:39 ID:G677g4aj(1/2) AAS
>>720
のような誤認識の持ち主がライザップの上客になるんだろうな。
やれやれ…
726(1): 2018/09/04(火)13:25 ID:QDzrhD1V(1/2) AAS
トレーニング終わってから徐々に気持ち悪くなって、吐きそうになりながら帰ってきた。どうも貧血になったぽい。こんなの初めてだ。
喋る気力もない
727(1): 2018/09/04(火)14:06 ID:G677g4aj(2/2) AAS
>>726
低血糖じゃねーか？
728: 2018/09/04(火)15:41 ID:sWG/w2m8(1) AAS
糖質取った罰や
729: 2018/09/04(火)16:49 ID:QDzrhD1V(2/2) AAS
>>727
最近豆腐ばっかりだったから急いで75ccくらいのオレンジジュース飲んでみたけど、いまも全身がだるい
どうやら運動後低血圧というやつぽくて、
今日はハードだったから一気に脈拍が下がって、でも血管は開いてるから一時的に低血圧になるぽい
次トレーナーに聞いてみる
730: 2018/09/05(水)07:40 ID:5FaYGy+c(1) AAS
人によっては危険らしいから病院おススメします
731: 2018/09/05(水)23:54 ID:f17jHIcz(1) AAS
>>720
この人何言ってんの？
732: 2018/09/06(木)09:30 ID:mWX18Wjx(1) AAS
実際女性の内臓脂肪は男性より圧倒的に低いわけだが
733(1): 2018/09/06(木)13:29 ID:uLVt3H3h(1) AAS
それは女性は出産があるから子宮を守ろうとしてお腹周りを中心に厚くなろうとして皮下脂肪がつくから
別に女性だから内臓脂肪が落ちやすいわけじゃない
内臓脂肪は落ちやすい、皮下脂肪は落ちにくいという性質に性差はないよ
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