[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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703: 2018/08/27(月)00:41 ID:ZypfkujL(1) AAS
通ってるライザップの隣に大きめのジムがあるんだけど、そこにも通おうかと思い始めた。やっぱ有酸素やらなきゃ意味ないよなぁ。
死ぬまで糖質制限するわけじゃないんだから、やっぱり普通に食べても太らない程度の運動は続けなきゃダメだわ
704: 2018/08/27(月)01:52 ID:Bs7hEAmA(1) AAS
糖質は中毒なるぞ
705: 2018/08/27(月)02:38 ID:Btpnw/hz(1) AAS
はあ
6週目になった。ラーメン食べたいわ
706: 2018/08/27(月)05:41 ID:LnGndrGK(1) AAS
>>700-701
RIZAPはデブがやせるための専用ジムだから、今のやり方で問題ない
普通の人がマッチョになるなら筋肉量を糖新生で奪われる糖質制限ではマイナスだが、
そういう人は普通のパーソナルジム行けばいいだけ
707(2): 2018/08/30(木)14:58 ID:AaYdXoul(1) AAS
ダイエットに金かけてどうする？
食べる量減らして運動すれば簡単に痩せられるはずだが？
日本人はアホばかりになった
708: 2018/08/30(木)15:28 ID:LehO14xc(1) AAS
金に困ってねーから大丈夫って人が通ってるだけ
709: 2018/08/30(木)18:37 ID:Ga43T8SG(1) AAS
>>707
かなり痛いとこついてきたな
わかっていても自分でできないんだろうね
ライザップに通っても特別なことは別にやってない
全て自分でできることだ
710: 2018/08/31(金)08:56 ID:F5CAVMNC(1) AAS
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
画像ﾘﾝｸ[jpg]:d2dcan0armyq93.cloudfront.net
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
省16
711: 2018/09/01(土)16:39 ID:LWXVjSYh(1) AAS
■■時代遅れの服装になったダサいファッション２■
2chｽﾚ:fashion
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ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 ：日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。
省19
712(1): 2018/09/01(土)20:32 ID:bu92FFBV(1) AAS
>>707
ライザップ短期お試し中なんだが
食事減らして運動しても全く落ちなかったのにトレーナーの指導する食事したら二週間で4kg落ちたよ
713: 2018/09/01(土)21:33 ID:d3+HjbTU(1) AAS
トレーナーに恋するおばさま方が上客です
714: 2018/09/02(日)01:27 ID:wXh3b6rm(1) AAS
結局は運動より食事なんだよね
715: 2018/09/02(日)11:01 ID:jOSlC6ou(1) AAS
主食はコーラ（ゼロじゃない昔の赤コーラ）で体脂肪率６％ しかも運動なし！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
糖質制限よりも、運動よりも、何が痩せる秘訣なんだろうな？遺伝って言い切るか？
見るからに不健康なんだが痩せれれば健康二の次って食事制限が好きな連中にはカリスマだろ？ｗｗｗ
716: 2018/09/02(日)12:21 ID:OP5zosmz(1) AAS
心配しなくてもコーラをアホみたいに飲んで糖尿で失明とかの
パターンのほうが多いｗ
717: 2018/09/02(日)14:34 ID:Id22Q6w2(1) AAS
>>712
2週間で4キロってすごいな、元から筋肉質なほう？
自分はまず脂肪燃やす筋肉がなくて4キロ落とすのに1ヶ月ちょいかかったわ
あと5回で卒業だけど、お金これ以上はかけられないからBMPは断った
三食きちんと摂るのと週末にウォーキングする習慣がつけられたのには感謝してる
718: 2018/09/02(日)14:39 ID:QMzA/jiq(1) AAS
ケト食に移行すればそれだけで筋肉から水抜けて4,5キロ落ちるからだけど
脂肪落とすのはそこからスタート
719(2): 2018/09/02(日)21:20 ID:tM1co1Kw(1) AAS
あのさ。
内蔵脂肪型の肥満ってそれまでの生活習慣をやめて、それに代わる新しい生活習慣を取り入れるだけで痩せるんだよ…。＋健康体。
食事と運動に関する少しの知識と意思の力、そして3ヶ月から5ヶ月くらいの時間さえあれば。
あとまぁ初期投資に0.5から5万円くらいかかるかな。
内訳はウェア、シューズ、スポーツウォッチ、書籍代.サプリ代とか。いま在るもので済ませられたら安くつきます。
貧乏人の戯言です。
スレ汚し、お許しください。
720(2): 2018/09/03(月)15:01 ID:R9V+8qiB(1) AAS
>>719
内臓脂肪が簡単に落ちるのって女の話だろ？
男は意外と簡単ではないと思うが
721: 2018/09/04(火)00:00 ID:Hg0+85Fr(1) AAS
頑張ってますね。甘いの食べたくなりませんか？チョコとかって言われて
食べたくなりますねって言ったらゼロカロリーゼリーなら食べて良いですよって言われたが
違う、チョコがたべたくなるんだっ
我慢してるけどさ
722(1): 2018/09/04(火)00:17 ID:DwHItfYo(1) AAS
ファミマのライザップの低糖質シリーズってけっこう糖質高くて
ホントに会員ってこれ食ってるのかよｗ
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