[過去ﾛｸﾞ] ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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154: 2017/06/19(月)19:12 ID:4TY2FVO4(1) AAS
AA省
155: 2017/06/21(水)08:22 ID:E+ptrRPb(1) AAS
ライザップ通ってる人のブログみたけど、女で体脂肪率１２％って、拒食の域だよね。皮たるんでるし。大会って、いかにガリガリかなのか？
156: 2017/06/21(水)11:46 ID:P6TGFzf3(1) AAS
デブはライザップ行ってからものを言え
157: 2017/06/21(水)17:00 ID:zeWdPHB4(1) AAS
AA省
158: 2017/06/23(金)17:10 ID:8xrKHpW+(1) AAS
AA省
159: 2017/06/25(日)19:03 ID:URdLe2Id(1) AAS
AA省
160(1): 2017/06/26(月)10:18 ID:rdOTxYoy(1) AAS
５５歳 体脂肪２６ 内臓脂肪１６
どうしたら減りますか？
ライザップしかないですか？
161: 2017/06/28(水)04:59 ID:+BxnfFrV(1) AAS
夜、炭水化物抜けば痩せるよ
162: 88 2017/06/28(水)07:43 ID:pY00eeVo(1) AAS
>>160
55歳ならカネはあるだろうから、とっととRIZAP行った方が手っ取り早い
やってること、教わることは散々情報がでてるから、やる気があればセルフRIZAPでも痩せられるけど、めんどくさいでしょ
163: 2017/06/28(水)15:42 ID:o77NinRM(1) AAS
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
164: 2017/06/28(水)22:36 ID:ODwnVfuU(1) AAS
煽りなんてとんでもないいつも励みになってます
165: 2017/07/07(金)23:30 ID:2JuukQpA(1) AAS
ライザップは独自掲示板もってるから、こんなクソスレに書き込まなくても情報交換できます。貧乏人はせいぜいここでひがんで下さい。
166: 2017/07/08(土)01:25 ID:irJ58t8g(1) AAS
独自っつってもあっちに書き込むと個人特定されることばかりだし…
トレーナー、同じアプリ使ってるんだよね？
167(1): 2017/07/08(土)09:03 ID:ZJQCMghO(1/2) AAS
ライザップに入会して、まだ食事指導とリミット＋飲んでるだけだけど、2キロ痩せた、、、。糖質制限すげー。
168(1): 2017/07/08(土)11:02 ID:beZ11uk+(1) AAS
>>167
サプリは早めに市販のに替えた方がええよ。
長く飲み続けないと意味が無いのに、あの価格じゃ続けられん。
自分は今はメタバリアを飲んでる。月5000円でも高いのに、ライザップのお陰でお安く感じる(笑)
169: 2017/07/08(土)19:54 ID:ZJQCMghO(2/2) AAS
>>168
メタバリアとライザップサプリに違いはないの？
170(1): 2017/07/13(木)08:05 ID:tEaq3dR+(1) AAS
ライザップ製品の代替品って、メタバリア以外に何があるかな。
171: 2017/07/13(木)19:55 ID:/FkKvb3h(1) AAS
>>170
貴方の様にお金より時間こそ価値のあるエグゼクティブは、ライザップに言われるまま従った方がいい。
確実に痩せられます。
172(1): 2017/07/14(金)06:28 ID:4Zmdl091(1) AAS
貧乏人は来るな
お前ら飯食っててもウーロン茶は外の自販機で120円で買ってきますって言うのかよ
173(1): 2017/07/14(金)19:19 ID:rqFnVmT4(1) AAS
>>53
言いたい事は分かる
競技レベルじゃなくても
ウエイトはどうしても関節や腰痛との戦いになる
効率を求めると、どうしても限界重量を扱った方が良いし
ウエイト経験者ほどやっぱり高重量低repを勧めてくるからね
こればっかりは難しいし
じゃあただ痩せたいなら
食事制限に水泳、走るなどの有酸素やりなよとは思うけどね
これが筋トレ以上に一番痩せる訳だし
省3
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