[過去ﾛｸﾞ] 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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141: 2017/06/01(木)01:33 ID:mGdTQxtH(1) AAS
マメに食事記録とカロリー記録してるとちゃんと節制できる
体重記録だけだと甘えが出てしまって維持どまりだわ
タンパク質不足糖分過多になりやすい傾向があるからちゃんと全体で把握しないと
やっぱこの方法が向いてるな
142: 【大吉】 2017/06/01(木)22:47 ID:KM4UAguP(1) AAS
転職運
143: 2017/06/01(木)23:26 ID:OSflbTe2(1) AAS
他板の事だけどレス禁でレスする奴は脳みそ脂肪で出来ててデブの糖尿病で失明寸前だからスレタイ読めなのかもしれないって思うと哀れみを覚える
144: 2017/06/02(金)15:28 ID:jICTtEW3(1) AAS
2ちゃんでローカルルールなんて設定しても無視する奴なんて当たり前にいる
いちいちルールはこうだと食ってかかる奴がアホ
145: 2017/06/02(金)17:45 ID:Zg1xD0Z0(1) AAS
ビチクコビトジジイはレスが欲しいコビト
孤独なビチクはレスが欲しいコビト
梅干しアゴのビチクはレスが欲しいコビト
146: 2017/06/02(金)20:24 ID:/RNalgJo(1) AAS
いくらルール整備しても他人の行動を制御することは不可能だからね
ただわざわざスレの趣旨を無視する人は自己中心的で幼稚な性格なんだろうなと思って見てる
他にいくらでもレスを歓迎される場があるのにわざわざ嫌がる相手がいるスレを選ぶんだもん
147: 2017/06/03(土)00:07 ID:7AFJjL0H(1) AAS
人の都合と自分の都合は違う、でいいだろ
ある程度大人なら気にすんなよ
148: 2017/06/03(土)00:18 ID:t8x02JkC(1) AAS
NGしやすいようにコテ名乗ってる分あいつのがマシかもしれん
149: 2017/06/03(土)00:53 ID:Tl24UJ25(1) AAS
パンやケーキやお菓子全般が好きなデブの方が伸びしろ（痩せしろ？）がある気がする
小麦粉依存砂糖依存から抜けられれば全く欲しくなくなるし食べたくなっても少量で済む
肉と白米の黄金コンビで肥えると耐えるのがきっつい
野菜も美味しいけどやっぱり肉だよ肉！そして米だよ米！
蛋白質と良質な脂は体良いし甘いものよりマシ…ってデブになってる時点で健康も何も無いんですけどね
でもお菓子派の皆さんは皆さんで逆のこと思ってんだろうな
なにかに依存せずバランスよく食べて腹七分目で満足出来る人間になりたい
誰か焼き肉おごって
150: 2017/06/03(土)10:17 ID:MoYFxboZ(1) AAS
コテに構うアホもまとめて消えればいいのに
151: 2017/06/03(土)13:54 ID:nvhrEs0l(1) AAS
自分的に結構痩せたからここからは自己満足の世界だよなと今朝鏡を見ながら思ったけど
お店のガラスに映った姿をみてハッとした
自室の鏡はスタイル良く見えるのを忘れていた
152: 2017/06/04(日)01:36 ID:xcNoG/vt(1) AAS
二の腕の振袖が消えぬ
痩せたら脇のあたりの皮がだぶついてみっともない
どうしようこれ
153: 2017/06/04(日)20:17 ID:XWNIz/IK(1) AAS
常連ばかりじゃないので空気読めなくても仕方ないですよね
コテは早くいなくなればいいのにって思いますけど｜ω･‘）ｺｿ
コテ＝自己顕示欲だとおもうので
154: 2017/06/05(月)07:34 ID:dLDh+Xhm(1) AAS
デブ達がMEC食で肉山盛りだのウォーキング30分も頑張っただの見た目重視だの酵素ドリンクだのとクソみたいなダイエット記録付けてて案の定一切減量できてないのに草
155: 2017/06/05(月)20:17 ID:PBw3J0w3(1) AAS
自分なりに頑張ろうって思った今この瞬間の気持ちを大事にしたい
156: 2017/06/05(月)21:37 ID:XamxDdBg(1) AAS
おやつは土日だけ食べていいこととする
じゃねーよクソデブ
コンビニで甘いドリンク買ってインスタに上げてる時点でおかしいだろ
157: 2017/06/05(月)22:59 ID:3KNXLv8P(1) AAS
>>1
これか
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158: 2017/06/06(火)04:31 ID:eTBoNsS6(1) AAS
納豆は今までパックで単品で食べてたのだが、炊きたて御飯に乗っけて食べると別もの並みに上手くてビビった。なんじゃこりゃーーーー！
159: 2017/06/06(火)10:32 ID:JSoNc9WI(1) AAS
チートデイとかさ、あんなんやっているから
いつまでも甘い物が頭から離れないんだよ。
１週間に1回でもタバコ吸ったら、
タバコの依存症から抜け出せるわけないだろ
160: 2017/06/07(水)19:00 ID:4xao1XbE(1) AAS
はぁー。人間観察するやつ大嫌いだわ面倒臭い。次から黙ってよう。
今日無調整豆乳のんだけど、さっぱりした豆の汁だった！今まで飲んでた味付きはジュースだわ。コレはヤバイわ。
やだやだなやだなー！
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