【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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477: 2018/01/29(月)23:49 ID:Mw03R5yR(1) AAS
こんな寒いとちょっとやそっとの運動じゃ暖まらなくて辛い
食事制限しようにも食べないと冗談抜きに寒いし
年末年始太り分はなんとか減らせたから維持頑張っておくか…

478: 2018/01/30(火)12:37 ID:QTpDO+jJ(1) AAS
もやし飽きて来た

479: 2018/01/31(水)09:45 ID:G+wZRhlw(1) AAS
部位別スレって普通体重がさらに引き締めるためのものかと思ってたけどデブも使ってるんだな
ウェスト３桁とかどこの世界の話かと思ったわ

480: 2018/02/01(木)14:51 ID:u2OpBOi+(1) AAS
>>473
わかる
寒さと空腹のコンボは身にこたえる

冬のダイエットはひときわつらい
せめてガンガンに暖房して熱いお茶でも飲もう

481: 2018/02/01(木)22:20 ID:4rAs0dK2(1) AAS
甘いもの中毒

482: 2018/02/02(金)02:44 ID:BE8lBkxP(1) AAS
もーほんとにデブりすぎて困った
忙しいと痩せるんじゃなくてストレス発散にお菓子とか米とか暴飲暴食してしまう癖やめたい
お腹いっぱいでつらい、ブスにはくしゃかかってるしやる気がでない〜〜

483: 2018/02/03(土)18:37 ID:kjjmIaWz(1) AAS
人と外食すると気にしつつも欲に負けてしまってダメだ〜

484: 2018/02/03(土)21:20 ID:VH54TtUq(1) AAS
休日は動かなすぎてやばいな

485: 2018/02/05(月)09:21 ID:ftFZu52Y(1) AAS
久しぶりに可愛い可愛い言われた
暫くデブやってて、昔は可愛かったのに、今の◯◯は口説く気もしない、痩せろ痩せろと言われ続けてた時期とは天と地だ
スタイルいいは正義
もうちょっとがんばろう

486: 2018/02/06(火)10:12 ID:ncDCHZyZ(1) AAS
脹脛とウェストだけは頑張ろう

487: 2018/02/07(水)07:04 ID:I0Kbq4i8(1) AAS
リバウンド中の異常な食欲によって
純水に食べ過ぎによる吐き気にここ数日苦しめられたけど
ようやく少し楽になってきた
起きてると食べてしまうから睡眠薬がぶのみして一日中寝ていたり
もう病気かもしれんわある意味

488: 2018/02/07(水)12:45 ID:FfOjEWyc(1) AAS
は〜　さつまいも美味しい　幸せ

489: 2018/02/11(日)01:01 ID:igbk1nNP(1) AAS
前歩いてるシシャモ足の人と私の足どっちが太いか同行者に聞いたらどっこいだと
その場では逆ギレしたけど風呂入って見直したら確かにあれくらい立派なシシャモだった
脚やせ難しいなぁ

490: 2018/02/12(月)07:04 ID:1lCiwrhL(1) AAS
体重減らないなー
何がいけないんだろう
食べなさ過ぎなのかな
食生活見直さなきゃダメだな

491: 2018/02/13(火)20:25 ID:Bout0Ut9(1) AAS
8Kg減ったのに7kgリバウンド。
食欲に負けた〜

492: 2018/02/14(水)19:42 ID:PmJ3NhqL(1) AAS
仕事のある日は外食で野菜摂取が少ないから
休日は野菜多めに取りたいのに動かないから食欲湧かない

493: 2018/02/17(土)19:59 ID:/sqp2Z2d(1) AAS
食べ放題いくと理性効かなくなる
明日からまた節制だ

494: 2018/02/25(日)10:24 ID:7eUoIxHD(1) AAS
あーお菓子食べちゃった
でもスッキリしたからいいや

495: 2018/03/04(日)23:21 ID:AAAF+yLv(1) AAS
豚デブと真人間の一番の違いはアゴ周り首回りスッキリしてるかどうか
二重アゴは人ではない、という自戒

496: 2018/03/05(月)07:15 ID:eTXbMtlH(1) AAS
顎周り首周り…
歳のせいか体重の割にフェイスラインがすっきりしてくれない
首は元々太め短めだから諦めるしかない
フェイスラインどうにかならないかな