[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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714(2): 2019/04/24(水)18:18 ID:srvCKZpV(4/4) AAS
ID:eABpk/bc
ミナトにつづく本日第２位の必死小僧
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
糖質制限厨ってしつこいって見本だな
715: 2019/04/24(水)19:16 ID:eABpk/bc(15/17) AAS
>>714
答えもしねえのにしつこい呼ばわりか。
答えもしないくせに笑
716: 2019/04/24(水)19:20 ID:eABpk/bc(16/17) AAS
>>714
ミナトさんは逃げてばかりだけど、
私は追う側だからね。
お前は答えないくせに、答えられんのか？ミナトさんと同じく逃げ回るのか？
717(1): 2019/04/24(水)19:31 ID:8SuAw64S(1) AAS
自分で餌撒いて自分で食い散らかしてるw
永遠に荒らせるなw永久機関w
718: 2019/04/24(水)19:40 ID:eABpk/bc(17/17) AAS
>>717
よかったね 興味ない。
私は返事待ってるだけ、興味はそこにしかない。
719: 2019/04/24(水)20:32 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
720(2): 2019/04/24(水)23:08 ID:cgL8F2O5(3/4) AAS
糖質が絶対必要なら、狩猟時代人類絶滅してしまうことになる
エスキモーも全員死んでしまう
肉は糖質ゼロ
しかし人間は生きている
糖質の摂取が絶対必要だという論調は大嘘つきということになる
まぁ糖質で商売していくためにウソをばらまいている人間もいるので止む無しである
他にも、糖質少しは必要だとか、ある程度必要だとか、健康のためだとか、色々な説を持ち出して読者の混乱させるレスがある
しかし糖質は本当に必要なのか？
疑うことからはじめよう
糖質は基本的に砂糖と同じ糖だ
省3
721(1): 2019/04/24(水)23:11 ID:cgL8F2O5(4/4) AAS
あとは糖質がエネルギー源だ、という論調
では脂質とたんぱく質のカロリーはなんなのか？エネルギー源ではないのか？
722: 2019/04/24(水)23:48 ID:vNigDENy(5/5) AAS
>>721
アホな長文書いてる暇があるなら少しはトレーニングやスポーツ栄養学を学びなよ...
723: 2019/04/25(木)01:18 ID:Z7Ttt4FZ(1/4) AAS
糖質摂らなくても普通にスポーツできるから問題ない
724: 2019/04/25(木)01:20 ID:Z7Ttt4FZ(2/4) AAS
それこそ脂質やタンパク質から脂肪酸、グルコースを供給してエネルギーにするんだから
糖の摂取は必要ない。だから摂取しなくてもスポーツができる。
スポーツ栄養学だね。
725(1): 2019/04/25(木)02:17 ID:eCOPcSfS(1/12) AAS
スポーツは出来るけど本来たんぱく質は筋肉を作るためのもの
でも生きるために代替エネルギーを優先するから後回しの筋肉はやせ細っていくよ
あくまで非常用の理論であることは忘れるべきではない
たんぱく質や脂肪だけで補うのは危険よ
726: 2019/04/25(木)02:43 ID:cBxBWEzp(1/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
ちなみに↑の人、元糖毒教脱会信者
2年前まで熱心な糖毒布教活動を行い教祖様とも親しい間柄だった・・・・oz
省7
727(1): 2019/04/25(木)07:07 ID:Z7Ttt4FZ(3/4) AAS
>>725
脂質代謝であれば糖を使う割合が減り脂質の割合が増加する。
糖はそもそも瞬発性の時のみに使用して、メインとして常に使うエネルギーではない。
糖代謝時は常に使うエネルギーに糖の割合が多い、それが代替エネルギーと表現できる。
728(1): 2019/04/25(木)07:23 ID:Z7Ttt4FZ(4/4) AAS
アメリカの兵士のケトン食
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
729: 2019/04/25(木)07:46 ID:qQD4kaVe(1) AAS
嘘つきがまた筋肉減る減るウソ言っとる
制限させないためにネガティブイメージ植え付けようと必死
やったことある人にとっては筋肉減るとか何言っちゃってんのって話だわ
730: 2019/04/25(木)07:50 ID:Al03yG5R(1/24) AAS
貯蔵量の少ない糖の利用増加させて運動してたら筋肉減るだろ
731: 2019/04/25(木)07:52 ID:Al03yG5R(2/24) AAS
だから糖質摂取しないと脂肪酸利用が亢進し、糖利用が低下して筋肉が保持される
732(1): 2019/04/25(木)08:01 ID:QFWuO8Es(1/5) AAS
瞬発系スポーツほどエネルギー源は糖質。お前らの言ってるスポーツって大してパワーの要らない有酸素系のスポーツじゃね？
瞬発スポーツやってて糖質が無かったらそりゃパワー出ないしどんどんたんぱく質が分解されてくわな
733(1): 2019/04/25(木)08:05 ID:Al03yG5R(3/24) AAS
>>732
例えばどんなスポーツ想定してる？
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