[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
112: 2019/01/07(月)22:57 ID:Emuvh6XC(1) AAS
>>111
栄養バランス崩してカロリー制限出来ました！ってのもアホじゃね？
その考え大昔のライザップみたいでいい加減古いw
大事なのは何から炭水化物、脂質、タンパク質を摂るかだ
113: 2019/01/08(火)08:10 ID:EtO7xRI2(1) AAS
「米麺パン食べないで、サラダチキンを昼食とする」みたいな食べ方の人が珍しくなくなったから、スーパー糖質制限が一過性のブームじゃなくて定着してきたとは思う
自分はまったく米麺パンを食べないのは無理だったので、米麺パンを禁止にはしないけど、取りすぎには注意
みたいにした
スーパーではなく、ゆるい制限
114: 2019/01/09(水)02:44 ID:8Q/kahGw(1) AAS
糖質は砂糖
米の７０％以上が砂糖でできてる
小麦の７０％以上が砂糖でできてる
体に悪いのは当たり前である
ネット社会になってようやく表に出てきた、広まってきた真実と言える
ネットではそれが広まるのが不都合な職種の人間がしきりに反対意見を言ったり罵詈雑言を喚き散らしているが
米や小麦に大量に砂糖が含まれているのは覆せない事実です
まぁ糖質多いものを食べるのはたまにしときなよってこと
糖質控えると肌のツヤなんかもぜんぜん違うよ？1年くらいやっただけで10歳くらい若返った肌になる
115: 2019/01/09(水)05:22 ID:i+NtjWpW(1/2) AAS
糖質制限バカがなんでも角砂糖だと思い込んでる典型的例だなｗｗｗ
果糖・ブドウ糖・液糖・・・・・フラクトオリゴ糖 みんな糖質だけどみんな同じか？？？ｗｗｗ
香ばしい連中だぜ
116(1): 2019/01/09(水)11:38 ID:GKhoh1KD(1/4) AAS
本当に馬鹿だなw
米は37%糖質
7割が「砂糖」だったら甘過ぎて食えねーわw
117(1): 2019/01/09(水)11:51 ID:KNidUKD8(1/7) AAS
>>116
甘かろうが甘くなかろうが基準は単糖のブドウ糖と果糖のリスク。
ブドウ糖は大して甘くない。果糖は甘いが、加熱すると甘くなくなる。
デンプンは大して甘くないが分解するとブドウ糖になる。
君の発言はぶっちゃけどうでもいい内容。
118(2): 2019/01/09(水)11:55 ID:GKhoh1KD(2/4) AAS
>>117
君もまさか砂糖と糖質の違いもわかんないの？それともただ文章読めないの？
119: 2019/01/09(水)12:38 ID:KNidUKD8(2/7) AAS
>>118
ブドウ糖、果糖で考えればいい。
120(1): 2019/01/09(水)12:39 ID:KNidUKD8(3/7) AAS
>>118
因みに君限定で。
私は糖質量で十分だと思ってる。
121(1): 2019/01/09(水)13:27 ID:GKhoh1KD(3/4) AAS
>>120
砂糖＝糖類（糖質の一部）
糖質＝炭水化物−食物繊維
砂糖＝糖質とか米の70%が砂糖とか言ってるバカにレスしてるんですけどなんの御用ですか？
122: 2019/01/09(水)13:32 ID:+9H6x/sB(1) AAS
炊飯後の米飯で糖質量を計算する人は自炊しない法則発動？
123(1): 2019/01/09(水)13:44 ID:KNidUKD8(4/7) AAS
>>121
それを言ってるのは君だけでしょ。
124(1): 2019/01/09(水)13:48 ID:1b7fSChb(1) AAS
>>123
いや科学的根拠なんだよね
125(1): 2019/01/09(水)13:50 ID:KNidUKD8(5/7) AAS
>>124
米の70%の話。
126(2): 2019/01/09(水)13:58 ID:GKhoh1KD(4/4) AAS
>>125
君って会話が噛み合わないねw
127: 2019/01/09(水)14:00 ID:KNidUKD8(6/7) AAS
>>126
あのさ、誤差を考える必要があるのかという話。
食べ物の成分が何グラム入ってて分解したら何が何グラムになるのかと君は計算するのかと？
マジでどうでもいいレベルだから糖質量で十分だと言ってる。
ぶっちゃけ誤差。
128: 2019/01/09(水)14:02 ID:KNidUKD8(7/7) AAS
>>126
糖質は分解されたら単糖になって吸収されるのよ。
だから糖質何グラムかの基準値で十分
129: 2019/01/09(水)14:35 ID:i+NtjWpW(2/2) AAS
糖質糖質と騒いでる糖質制限デブは統失だろｗｗｗ
攻撃的になるらしいからな
130: 2019/01/10(木)08:39 ID:PpL0ghtD(1) AAS
糖質制限はアホのはじまりってジッチャンが言ってたぞｗｗｗ
131: 2019/01/10(木)23:45 ID:SxJao1bO(1) AAS
本当にアホでスレで相手するの面倒臭いレベルまでアホ化しとるわw
糖質だけに統失って上手いなwww
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 871 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.024s