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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/
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783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 20:29:42.84 ID:mUn+KXf7 必死に糖質制限はおかしい！と訴えている人を見るけど何で必死になっているのか理解できないwこっちは勝手にやっているから必死に訴えても「ふーん」としか思わない。糖質制限が原因で病気になったとしても「ざまぁ」と笑ってくれてもええんやで？(笑) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/25(木) 20:31:26.65 ID:Jmc5XIqa 糖質制限も脂質制限もうまくいく統一的な理論を作ればいいのに 片方しか認められないとムキーっとなってしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 21:09:47.09 ID:XzhJwVy3 喫煙者が糖質制限をdisってたのかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 21:38:50.70 ID:gAgi5556 【悲報】糖尿病の大先進国であるアメリカの糖尿病学会が 強力に糖質制限食を推奨する方向に大転換 http://promea2014.com/blog/?p=7870 ついにアンチ糖質制限負けたのか？草多数 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/25(木) 21:49:49.06 ID:wNmwdOb7 糖質制限成功して今や細マッチョな俺きたよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/25(木) 22:42:02.43 ID:Hl/L1mCv >>786 原文の英語よめないバカ発見 日本語訳したバカからまんまと騙されやがって http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/25(木) 23:12:23.84 ID:U59WdN05 尻と太股がデブのまま平成終了か 人間らしくスリムになって令和を迎えたかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/25(木) 23:34:24.62 ID:KNTfLI4/ こんにゃくラーメン食べました お腹は満足したけど金出して栄養ゼロな物を食べるって…と考えてしまうなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 00:32:52.82 ID:7UEMdl27 >>790 金出してわざわざデブになる方が馬鹿らしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 01:23:15.66 ID:zCRrmsRI >>788 本当はなんて書いてあるのか教えてください！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 07:44:29.51 ID:ZlZvoBNH 糖質制限も、筋肉内のグリコーゲンや水が抜けたり、そのせいで比重が重い筋肉が落ちたり 結果的にカロリー制限になってる食生活によって体重は減るんだろうが不健康だよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/26(金) 07:58:40.78 ID:7V6w/Rh9 >>793 ×糖質制限 ◯栄養バランスの調整 過剰にとっても脂肪になるだけなんだから、モニタリングして適量に調整するのは当たり前 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/26(金) 19:38:38.16 ID:meRYHpHf とりあえず糖質制限で脂肪落としてその後糖質ありきの筋トレしたらいいだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 16:35:19.64 ID:cCDvyUm7 糖質減らすのはとても効果的だな 定期検診で腹囲が13センチ減ってたぞ 中性脂肪も100以上減っててワロタ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 17:13:21.39 ID:uqHgKrqb >>796 おめ！身長体重聞いてもいいか。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/27(土) 23:43:04.73 ID:xos44OKT 糖質制限で痩せたとほざいてるやつの特徴 大デブが小デブに 小デブがメタボもやしになっただけなので 相変わらず体形は陳腐そのものだから多くは語らないｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/28(日) 02:41:35.59 ID:pIHI9ah8 うん？それって痩せたってことじゃないか？ いや、いきなり普通体型になるわけ無いだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/28(日) 07:18:22.81 ID:k/irIbpf たしかにそれは言える 糖質制限で4割痩せたが貧弱なもやしメタボになってる俺が言うのだから間違いない しかし裸にならなければ外見はカッコよくなってるぞｗ 理想は筋トレしながらダイエットするのがいいと思う 特に体幹のな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/04/28(日) 07:20:26.38 ID:TxVWiRDI >>720 エクセレント http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/04/28(日) 09:12:42.26 ID:V3pHHYj+ 糖質糖質と大騒ぎして食事の自由選択もできずに リバウンドして失敗するか成功してもメタボもやし 腹八分目で普通に食事して筋トレしてた方が幸せ 服を着てても幸せだが脱いでも幸せだもんな 痩せて幸せでも脱いだらメタボもやしじゃ不幸だぞ でももやしは日陰でひっそり暮らすから問題ないか 糖質制限厨って日陰が似合うメタボもやしだもんな これからの季節は大変だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/802
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