[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
626: 2019/04/23(火)05:14 ID:2+I/OtGE(2/2) AAS
そのブログ2018年で止まってるけど、生きてるの？
もしかして糖質過多で・・・
627: 2019/04/23(火)09:24 ID:A0XB3fEi(1) AAS
魔人☆さんだ〜ｗｗｗ
オレも元信者だけど今はバリバリのアンチだぜ！
糖質制限はじめた頃って体重が水と筋肉がなくなってガクッと軽くなるから
ついつい嬉しくてガンバちゃうけど、すぐに停滞するんだよね
そんでもってちょっとだけでも食べる量増やすとみるみるうちにリバウンド
糖質制限が体を蝕んでるってその時気が付いたよ
結局は運動と食事管理が遠回りなようで一番の近道だって気付いたよ
糖質制限なんて無駄なことした半年間を返せ！！
628: 2019/04/23(火)10:38 ID:7amr27Ot(1) AAS
半年だってw
おれはその10倍期間やってるわ
629: 2019/04/23(火)11:13 ID:5uZ0NxEr(1/11) AAS
私も5年やってるけど特に問題なく維持してる、
アンチになる人って何をバカやってるんだろうな？
ホルモン異常起こすような体質に合わない人なら仕方ないけど。
630(1): 2019/04/23(火)11:52 ID:OWRUUwEt(1/11) AAS
このおっさんや女みたいにデブから脱却したいだけならいいんじゃね？
ぶっちゃけあんたら筋肉とか気にしてないでしょ？
アンチになるかならないかの境界線は筋肉なんだって
631: 2019/04/23(火)12:15 ID:5uZ0NxEr(2/11) AAS
>>630
糖質制限は筋肉むきむきになるって誰が言い出したんだ？
632: 2019/04/23(火)12:17 ID:xzuz4+Ds(1) AAS
糖質制限してても筋肉は付くから別にむきむきになりたくはない
633(2): 2019/04/23(火)12:20 ID:XXSAVIwr(1) AAS
また筋肉かw
それしか言えないのけ？
634(2): 2019/04/23(火)12:28 ID:OWRUUwEt(2/11) AAS
>>633
痩せやすく太り難い身体にするには男女関係無く筋肉量アップしかないだろう超大馬鹿か？
635(2): 2019/04/23(火)12:32 ID:5uZ0NxEr(3/11) AAS
>>634
筋肉ない痩せはみんなデブか
636(1): 2019/04/23(火)12:35 ID:OWRUUwEt(3/11) AAS
なにがムキムキだよw簡単になれると思ってんのかw
キツい運動しない言い訳ばかりにしか見えないな
637: 2019/04/23(火)12:35 ID:5uZ0NxEr(4/11) AAS
>>634
食事量を適正化させて維持できるんだよ？
筋肉ないと太るとかただの過食だろ？
638: 2019/04/23(火)12:36 ID:5uZ0NxEr(5/11) AAS
>>636
過食やろう 太るなら食事減らせyp
639(3): 2019/04/23(火)12:36 ID:OWRUUwEt(4/11) AAS
>>635
ガリだろ
糖質制限だけじゃガリかデブにしかならん
もしくはお腹ポッコリのメザシ体型
640: 2019/04/23(火)12:36 ID:5uZ0NxEr(6/11) AAS
>>639
痩せとるやん
641: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(7/11) AAS
>>639
ああ お腹ぽっこりはありえないから
642: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(8/11) AAS
>>639
あとは適度の筋トレで筋肉つけときゃいい
643: 2019/04/23(火)12:43 ID:OWRUUwEt(5/11) AAS
トレーナーの俺が糖質制限女にアドバイスされてて草www
644(2): 2019/04/23(火)12:49 ID:OWRUUwEt(6/11) AAS
食事管理してるのに勝手に過食にされてるわ、筋トレばかりしてる俺に適度な筋トレとか言葉を無くすわwww
645(1): 2019/04/23(火)12:54 ID:GjU+g2Jj(3/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 357 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s