★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net

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241: 2019/02/03(日)08:34 ID:b4dchEqU(2/2) AAS
最初にキツめの糖質制限してケトン体化させたほうが
全然スムーズに痩せられるのも間違いないし
失敗してるのは何らかの間違いを犯してる奴が大半で
糖質制限絡みの本をかつ何人かに渡って読んでみるべきやね

242: 2019/02/03(日)09:26 ID:Zyn/lYpy(1/2) AAS
>>240
植物性脂肪にはないけど、動物性脂肪には依存性があるよ。
明らかに動物性脂肪は植物性にはない独特の旨味がある。

243(1): 2019/02/03(日)13:01 ID:W4dPoRWq(1) AAS
ケトン体でググってwikiでもみてみろ

ケトン体ってとってもキケンな香りがするぜ！ｗｗｗ

今日も血液酸性化一直線！素晴らしきケトン体質！！

244: 2019/02/03(日)13:29 ID:Zyn/lYpy(2/2) AAS
>>243
それすでに死んでるからってツッコミ期待？

246: 2019/02/04(月)00:29 ID:RRX1qKo2(1/2) AAS
しかし、ご飯とかパン食ってる生活のほうが血液酸化しちゃうんだよねぇ・・・

まぁご飯の3割が糖で出来てるし、パンの4割が糖で出来てるわけで

砂糖まみれが体にいいわけがないんだよねぇ

247(2): 2019/02/04(月)00:34 ID:2KPEby+D(1/2) AAS
ちくわってダメかな？
お手軽なんだけど

248(1): 2019/02/04(月)10:18 ID:/Er5Ek5H(1) AAS
>>247
結構糖質あるけど大量に食べなければ間食にはOK
私も導入時の空腹凌ぎにマヨメガ盛りで食べてた

249: 2019/02/04(月)15:38 ID:2KPEby+D(2/2) AAS
>>248
Thanksこ
豆腐主体にしようかな

250: 2019/02/04(月)15:46 ID:RRX1qKo2(2/2) AAS
ちくわの見た目に騙されちゃダメよね
ちくわの糖質は衣のついた天ぷらやフライに近いし

252: 2019/02/04(月)18:05 ID:799CRZtr(1) AAS
>>247
糖質は茶碗一杯の白米の1/6程度
たんぱく質もそこそこあるのでオヤツとして優秀

糖質と砂糖の違いもわからんヤツがいるな...

253: 2019/02/05(火)01:06 ID:O9Qqb936(1) AAS
1本までならセーフ
それ以上はアウト

256: 2019/02/07(木)00:22 ID:Xzucic52(1) AAS
ちくわの糖質量見るととても食う気しないけどなｗ

257: 2019/02/07(木)00:43 ID:p1Y25Zfk(1) AAS
ちくわ食えないとかどんだけクソ雑魚wwww

259(1): 2019/02/08(金)00:17 ID:jbC4CQFH(1) AAS
ちくわの魚って産地が分からないのがなぁ
福島原発近海で取れたものとか売れないから加工食品に使ってそうで

260: 2019/02/09(土)02:13 ID:OOXQlTQB(1/2) AAS
そんなん気にしてたらなんも食えないだろ
今日食った豚肉も豚コレラに感染してるかもしれんぞ
ほんとこういう奴苦手だわ