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967(1): 2017/07/28(金)15:46 ID:aYAYaKtF(1) AAS
>>966
またそういう誤解を招く表現をするから荒れるんだ。
神経系鍛えるのと損傷が関係あるとかないとかになるぞ。

971: 2017/07/28(金)15:49 ID:H1XtPCSf(4/9) AAS
>>967
なるべく痛みが出なくてストレス得るには代謝系の低重量高レップしか無いじゃん