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546(1): 2017/06/14(水)15:36 ID:nEdwyiRo(3/3) AAS
>>544
あ、多少筋肉を削ってでもとにかく早く除脂肪したいってことね。
で筋トレは好きだからなるべく減らしたくないと。

558: 2017/06/15(木)09:21 ID:iysgIxWk(2/3) AAS
というか>>546ならガッツリ摂取カロリー減らしてガッツリ筋トレすれば良くない？