[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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58(1): 2017/02/23(木)00:52:05.46 ID:WLvjHOFP(1) AAS
>>53
単にオーバーカロリーなだけなんだと思います。
生活カロリーよりマイナス300ぐらいやってみたら
みるみる痩せますよ
235(1): 2017/03/24(金)16:33:45.46 ID:gILD4R1v(1) AAS
>>233だけど、カーボ100で除脂肪が止まったのは
脂質の多いバラ肉メインにしたせいで中鎖オイルの摂取を
一日大さじ3杯程度に減らしたせいっぽいｗ
多分またガンガン中鎖オイル摂りだしたら除脂肪しそうな気がする。
いやー頭から抜け出てたわｗ
378: 2017/05/09(火)19:34:00.46 ID:rgdprJTx(3/3) AAS
英語だと normal と obese の間に overweight（過体重）というカテゴリがあるね
代謝異常の有無と体重体組成が乖離しているカテゴリとして
metabolically normal obese（代謝正常の肥満）
normal weight obese（正常体重の内臓脂肪過多、隠れ肥満）
skinnyfat（プヨガリ、サルコペニア型肥満）
もある
412: 2017/05/16(火)21:55:29.46 ID:p+a8xxWx(2/3) AAS
How We Get Fat｜March 26, 2010
外部ﾘﾝｸ:www.bodyrecomposition.com
このlyleの文章から断片的に切り取られたものをいろいろなところで目にするが、通して読むとずいぶんと印象が違うのではないかと思う
PPARの知見が反映されていない旧パラダイムだということに注意して読まなければいけないが、昔はこうだったんですよということで
756: 2017/07/14(金)15:04:53.46 ID:T5sygCio(2/3) AAS
>>754
彼女のレスには助かってるしどんどんレスしてほしいくらいなんだが
ちょっと気になる部分があったからボヤいたまでだよ
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！
2chｽﾚ:shapeup
787番以降の流れを見てみては如何かと
786: 2017/07/15(土)09:21:39.46 ID:fA4v6y/b(2/3) AAS
多分呼気アセトンなんだろうけど
うがいして歯磨いても喉のあたりにずっと後味がある
799: 2017/07/16(日)14:48:55.46 ID:IpmADZI3(2/2) AAS
除脂肪主眼でもトレ後カーボが基本だが
カーボがない方が調子良いならそうすれば？
過去にもそんな人がいたし
トレ後は知らないがカーボ摂取で脂質代謝が阻害されてパフォーマンス低下する可能性はある
981: 2017/07/28(金)16:27:16.46 ID:rsp1OiMN(14/15) AAS
>>978
これ
筋肉はあっという間に付くけど脂肪落とすほうがしんどいわ
プロテイン飲んで筋肉痛出ない程度の追い込みでパンピングさせとけばみるみる筋肉ついて着る服なくなるねん。。
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