[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevolve [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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453: 2017/05/23(火)18:43 ID:BfkCitCn(3/3) AAS
ビジネスマンが気にかけるCBLの難点といえば、ケトーシスから抜けて再び入るときに
揮発性のアセトンやアセト酢酸が比較的でやすいということかな
まあアセト酢酸のでやすさは体質にもよるしケト順応期間の長さでもかわるし、筋肉の反応がよければ続ける価値はありましょうね
セミケト&カーボサイクルのCの量は人それぞれスイートスポットがあるはずかとおもいますよ
454(1): 2017/05/23(火)18:48 ID:aI86NLAD(1) AAS
763: [] 2017/05/23(火) 14:21:23.20 ID:RbhHMPkF
デブの酸っぱ臭も嫌だがアセトン臭も最悪だ
糖質制限でケトン体が出ちゃうって判ってるなら迷惑掛からん厚着の時期にしてくれよ
それと通勤に公共機関は使わないでね
臭いから
2chｽﾚ:shapeup
455: 2017/05/23(火)20:21 ID:RbhHMPkF(3/3) AAS
>>454
自分のウェイトコントロールすらまともに出来ないのがデブだ
そして中途半端に糖質制限して自分が楽して体重減らすためがゆえに迷惑だけかけるのもデブだ
そう思わんかね？
456: 2017/05/23(火)23:20 ID:pGfEnfYD(1) AAS
スーツ基本なのに肩を避ける珍感性について知りたいとは思う
457: 2017/05/24(水)02:40 ID:E70HsvmY(1) AAS
肩をやらないとスーツが似合わないような
なで肩のやつに理解してもらおうとは思わん
458: 2017/05/24(水)08:48 ID:XGHqyl/d(1) AAS
いやいや、日本の既製服着ようとしてんのか？
だとしたら、そもそもがかみ合わん
トレーニングしてないやつが見栄えするように出来てる服だからな
459(1): 2017/05/24(水)09:46 ID:KyqMEUbW(1) AAS
肩もだけど脇の後ろがぱっつんぱつん
広背筋と胸の厚みは日本じゃ着れる服がなくなる第一要因
460: いかり肩は勝ち組 2017/05/24(水)12:24 ID:BjTTgsNB(1) AAS
鎖骨が水平（あるいはハの字の）なで肩やろうが僧帽を鍛えるとなで肩が余計目立つ
鎖骨がV字のいかり肩は首横がスカスカなので僧帽を鍛えるとかなり見栄えが良くなる
461: 2017/05/24(水)12:50 ID:j+t/nkDN(1) AAS
>>459
その通りだね
でも、それもよろこびだろ？
インポート物似合うしいいじゃん
462: 2017/05/24(水)16:03 ID:EBWovoca(1) AAS
ケトンで血液を酸化させミオスタチン出しまくって筋萎縮させてる馬鹿が集うスレってことダネ！！！
糞スレ終了ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
463: 2017/05/24(水)19:06 ID:lg89sTRA(1) AAS
日本人は昔々から糖質に最適化されているんだね
ただ、米は避けてパスタ、蕎麦の低GIにすべきなのはエビデンスにもある通りに従うべきだけど。
464: 2017/05/25(木)14:44 ID:XlapR8Xr(1) AAS
ジュースに入ってる砂糖の量やばいから日本で水が流行るといいね
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465: 2017/05/25(木)22:54 ID:2HY4tbMv(1) AAS
果実飲料以外のものをジュースって呼ぶのすごい違和感あるんだけど
466: 2017/05/26(金)18:06 ID:bsNQHcnx(1) AAS
それ野菜果物100%なのに砂糖がそれだけ入ってるみたいな誤解が生まれるよ
野菜や果物の糖質と砂糖は全くの別物だからな
467: 2017/05/26(金)18:09 ID:0VWIO0N7(1) AAS
今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう１つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
外部ﾘﾝｸ[dept]:m.myprotein.jp
468(1): 2017/06/02(金)10:07 ID:lEpe/o1x(1) AAS
BCAAとかグルタミンなんかのアミノ酸もカロリー計算に入れたほうがいいの？
469: 2017/06/02(金)10:56 ID:YpUW9IC2(1) AAS
>>468
入れたいなら入れればいいし、入れたくないなら入れなくていい
俺は葉物とかカロリー少なめの野菜とbcaaはカロリーカウントに入れてない
470: 2017/06/02(金)12:46 ID:fMnTtKNB(1) AAS
同じく、葉野菜やアミノ酸サプリは合計100kcalにも満たないので気分的にはノーカン（TDEE2300〜2500kcal程度）
まあここまで大量に食ってる場合は計上すべきと思うがw
↓
>>364
>ちなみにBCAA飲みすぎてBCAAだけでP50gぐらいいって今日P190（推奨値上限144g）なんだけど、
471: 2017/06/02(金)13:37 ID:F0RK6khl(1/3) AAS
カルビーのグラノーラは砂糖菓子
原材料は多い順番に表記されてる。砂糖が3番目ということは砂糖たっぷりということだ。
ヨーグルトでも寒天やゼラチンを使って砂糖混ぜ込んだのは、菓子グルト
プロテインバーはスニッカーズやミルキーウェイ、マーズと同じただの砂糖菓子
カロリーメイトとも例外ではない、カントリーマアムと同じ砂糖菓子
472: 2017/06/02(金)13:40 ID:F0RK6khl(2/3) AAS
牛乳に含まれる放射性核種の殆どは乳清（ホエー）に残る
※財団法人原子力環境整備センターの資料より。
牛乳から脱脂乳へ約80%移行し
脱脂乳からチーズを作った後にホエーとして約80%放射性核種は残る
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