[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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673: 2018/02/11(日)15:52 ID:+Xfm/l48(1) AAS
年末からずっと通院して治療してたのがやっっっと落ち着いたので、宅飲み解禁した。ずっと飲みたかったハイボール。美味い。
リミッター外れそうになったがカップラーメンその他炭水化物は回避。しかし水分でたぷたぷだ。
674: 2018/02/12(月)07:20 ID:WYxQtHxM(1) AAS
デブの少食アピールは何がしたいんだろう。
675: 2018/02/12(月)07:31 ID:FLSs4Nhh(1) AAS
アピールしても結局職場でも、ちまちま常になんか食ってるんだよな。
676: 2018/02/12(月)08:23 ID:+hi6Y4tp(1) AAS
家にいるとどうしても食ってしまう
食欲を我慢しているというよりは食べない状況に追い込んでいる
外出してしまうとか。
で夕方には食べるけど量は自重しない
野菜とか多めでカロリーを持重する
これでいける
677: [hage] 2018/02/12(月)08:34 ID:YVS8K66W(1) AAS
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人
ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。
前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。
そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
省2
678: 2018/02/12(月)08:37 ID:eTX7ovgF(1) AAS
凄い雪、今日は何も出来ない
とりあえず腹筋でもするか
679: 2018/02/14(水)12:12 ID:QXKRS981(1) AAS
最近ふくらはぎ〜足首がぶよぶよになったり一晩で元に戻ったり戻らなかったり
飯→ﾄｸﾝﾄｸﾝ＠ふくらはぎ（DBAA）→ｼｭｲﾝｼｭｲﾝｶﾁｶﾁｰなど色々変
あと腰痛がヤバイ、ストレッチしてる間はマシ
腎臓かな…血尿までは出てないけどにおいきつい気はする
壊れる速度に回復が追いついてないんか？
680(1): 2018/02/20(火)20:44 ID:kgDyTCJp(1) AAS
以前はbmi24の下半身デブでユニクロでウエスト74くらいのパンツよく買ってたが
5年くらいユニクロ離れ&スカートしか履かない生活しておりその期間に10kg痩せた
んで久し振りにユニクロのパンツ買いに行ったら一生縁がないと思ってたSサイズが
余裕というかむしろ緩いくらいになってて試着室で1人静かに歓喜した
681(1): 2018/02/27(火)20:25 ID:xFIDc17B(1) AAS
脂肪燃焼スープダイエットにて
食べたい！食べられない！でも食べたい！がループして
食べられないのに無駄に食材めっちゃ買いこんだ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
682: 2018/02/28(水)13:20 ID:+uIpuozA(1) AAS
>>680
Ｓサイズおめでとう！
>>681
むかし作った事ある＠燃焼スープｗ
もうそろそろ健康的なおかずを作ろう・・・・とおも・・・う
683: 2018/02/28(水)21:55 ID:5C9DF4Bw(1) AAS
ここへきてマンナンライスがい仕事してる
684: 2018/03/01(木)22:02 ID:mIrPXou9(1/2) AAS
毎日毎日全速力で走ってきて疲れてしまった
油断するとすぐに元に戻ってしまいそうだし
駄目だあああ
何か好きなもの見つけよう（食べ物以外でｗ
685: 2018/03/01(木)23:55 ID:mIrPXou9(2/2) AAS
全速力=気持ちの全速力
明日の事は明日考えよう！うん
お腹空いたけど明日食べよう
686: 2018/03/03(土)13:05 ID:H4JxKfRa(1) AAS
真麻40キロ台かと思ってた
53キロ（もっとあるかもって言ってた）って意外
脚綺麗だなぁ
687(1): 2018/03/03(土)23:03 ID:DiRXHgND(1/2) AAS
１週間で自分なりの運動と食事・カロリー制限で1.2ｋｇ減ったけどウンコだな
誤差レベルでしかない。ただし、圧倒的に一時的に体力は落ちてるけど
体調はすこぶるいい事
688(1): 2018/03/03(土)23:12 ID:lLHkSZVR(1) AAS
>687
巨ですか？
689: 2018/03/03(土)23:17 ID:DiRXHgND(2/2) AAS
>>688 159.8で54.4だよ
元々酒飲みだし増減の幅は大きいのよ
なちなみに運動は常に３〜５で一回２時間。痩せたいわ
690: 2018/03/04(日)05:38 ID:zEiKlN5I(1) AAS
お酒やめると痩せるよ
しかし運動常に3〜5で1回2時間という意味が全く分からない
691: 2018/03/04(日)17:54 ID:jy75++ov(1) AAS
どうしても我慢できないストレスがある時にだけ解禁する＠酒
あとは飲まないようにしてる
飲みはじめると、全てがどうにでもよくなり駄目人間へ落ちていくｗギャー
692: 2018/03/08(木)16:27 ID:N5VoPsfG(1) AAS
Twitterﾘﾝｸ:orie13a
ピザっぽくて美味しかった
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