[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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554(1): 2017/07/13(木)19:41 ID:zoxzP8R6(2/4) AAS
平日１日1300kcal超えると体重維持できないんだよ…
それでも47kg台
555: 2017/07/13(木)19:54 ID:gr02X2TH(1) AAS
そうやってずっと食わないからこうなる
< うわっ…、私の摂取カロリー、低すぎ…？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
外部ﾘﾝｸ:www.cosmopolitan-jp.com
食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
小食でも痩せないんです。
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
省21
556: 2017/07/13(木)20:01 ID:zoxzP8R6(3/4) AAS
ありがとう
でも年齢と生活強度考えたら妥当なんだよ
557(1): 2017/07/13(木)20:03 ID:RrM5Q95u(1) AAS
>>554
同じく47キロだけど1600キロカロリーで維持してるよー
558: 2017/07/13(木)20:10 ID:zoxzP8R6(4/4) AAS
>>557
たぶん平均するとそのくらい
週末外食が多くてね
559: 2017/07/13(木)20:17 ID:LqIqY+EN(1) AAS
定年前のデスクワークならそんなもの
560: 2017/07/13(木)22:01 ID:XqMITBUM(1) AAS
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自称ダイエットのプロのビチクちゃんw
自演一人芝居やりまくりww
そんなにレスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
56歳155㎝ビチクコビト爺さん
一生デカジャケジジイとバカにされながら
人生を終えるなんて悲劇過ぎる
起死回生ニューチラシのポーズ
省1
561: 2017/07/13(木)22:07 ID:DrI59wJ5(1) AAS
縺阪ｌ縺縺ｫ縺ｪ繧翫◆縺縲
562: 2017/07/13(木)22:47 ID:3AoJewKt(1) AAS
みんなコンビニの寒天ゼリー食べてるのかすぐに売り切れるんだけどw
探したらオレンジ味の二個しか残ってなかった…
みんなダイエット中なのねw
563: 2017/07/18(火)15:00 ID:eeX3ZskP(1) AAS
暑いと甘味はゼリーみたいな喉ごしがよい物が食べたくなるもんなぁ
そんなこと書きながらローカカオパウダーと生ハチミツを混ぜて
生チョコもどきを作って食べてるんだけどｗ
チョコ欲満たされた。お通じにも良いしおすすめよ、カカオ
564: 2017/07/20(木)17:54 ID:P1WSoGue(1) AAS
カロコンアイスにはまってる
ラムレーズンとチョコ入りの最中タイプがウマー
565: 2017/07/21(金)00:50 ID:uGlH0/IO(1) AAS
お腹が空いて眠れない
でも我慢
睡眠薬欲しいわー
566: 2017/07/25(火)16:39 ID:k8K3ROOd(1) AAS
コーヒーゼリーに泡立てた生クリームたっぷりのせて食べた（どちらも砂糖なし）幸せ
567(1): 2017/07/27(木)15:48 ID:N5g/NuU0(1) AAS
ご飯炊くの面倒で数日主食抜きで体重減る減る
減ったのは水分だってわかってるけどちょっと落ちすぎだ
お米食べよう
568: 2017/07/28(金)10:14 ID:lllh7nhj(1) AAS
わたしが完食をやめたらデブの姉が不機嫌になる
569: 2017/07/28(金)13:54 ID:ooQzePe1(1) AAS
>>567
具体的に何日間？
570: 2017/07/28(金)17:19 ID:B6iAK0fl(1) AAS
昼の暑い時に徒歩3分のコンビニで荷物発送（15時位には集荷に来るらしいので）
ついでにそこから徒歩3分のスーパー
これだけ暑いとアイスや氷菓見ても、暑さでボーっとしてるせいか、
「甘いものなんていらんわ」ってなるなぁ
水+荒塩+レモン汁（気分でハチミツ）が最高
571: 2017/08/08(火)11:54 ID:S2RiRbB8(1) AAS
MEC食だから肉と卵とチーズをまず食べる！って
野菜食べないのはあかんと思うわ…
チーズがプロセスチーズなの、それもあかんと思うで…
本旨がわかってないからダイエット成功しないんだよ
572: 2017/08/12(土)20:06 ID:mrQCJTw0(1) AAS
朝からパソコンしながらゴロゴロ過ごしてしまった
明日はたくさん歩こう
573: 2017/08/25(金)01:26 ID:proEb/BR(1) AAS
朝起きたらコンビニへおでん買いに行こう
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