[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
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25: 2016/12/02(金)00:49:31.38 ID:DX6SESLP(1) AAS
青汁だけ飲んで断食1週間します。
何とか頑張ります。
3日間程度の水だけ断食は何度かやってるので、1週間の青汁断食は成功させたい。
78(1): 2016/12/18(日)18:10:21.38 ID:ggXEdphL(2/2) AAS
>>７５さん
有難うございますm(__)m
暖かいお茶のみますね
104: 2016/12/29(木)20:56:44.38 ID:JCD77otG(1) AAS
41歳のおっさんですが、今日からゆる断食始めますわ〜皆の衆よろしく
116(1): 2017/01/09(月)18:00:49.38 ID:wy3awsjW(1) AAS
食べないと体めちゃくちゃ冷えませんか？
どうしてます？
158: 2017/02/12(日)15:34:46.38 ID:ZaBZnS0q(1) AAS
ゆる男さんは過去ログ見ると昨年の7月ぐらいから
60〜62kgを行ったり来たりだから、この辺が限界なのかもね…
スタートは74kgぐらいだから素晴らしい成果だとは思う
182: 2017/03/12(日)01:12:32.38 ID:u/kJjPVE(1) AAS
５：２ダイエット（週に二日低カロリー）もあるし、普通に効果ありそうだけどね。
効果があっても、目標体重まで持続可能かってのも重要な要素なので、
そのバランスの落としどころを個人でさぐる必要があると思うな。
336: 2018/03/12(月)10:15:43.38 ID:uOw0+Jjz(1) AAS
このスレに居たゆる男 ◆fE.eSCXsAQがオナ禁スレに粘着しオナ禁スレの住民が困っているので
このスレでゆる男 ◆fE.eSCXsAQの相手をしてくれませんか？
（ゆる男 ◆fE.eSCXsAQのオナ禁スレでの名前は禅ちゃん◆UzRz/cmgDc）
オナ禁スレ
2chｽﾚ:psy
344(1): 2018/05/15(火)18:31:11.38 ID:OSju1sCt(1) AAS
14時に起きてまだお腹空かないし最近体が重いのでプチ断食しようと思い立った
159cm53キロ→48キロ目指そうと思う
395: 2018/06/07(木)11:25:29.38 ID:9JSwBdCq(1) AAS
ダイエット板は ゆる男◆fE.eSCXsAQ
心と宗教板は 禅ちゃん◆UzRz/cmgDc
ゆる男◆fE.eSCXsAQ＝禅ちゃん◆UzRz/cmgDc
キャラ変えすぎ
422: ミナトダイエット連盟 2018/09/11(火)22:35:44.38 ID:i8oWfMWY(3/3) AAS
はい！おつかれさん
このやる気のなさはダイエットと同じだろうな
493: 2019/07/17(水)23:25:22.38 ID:D/2m0RQV(1) AAS
1日1食なんで、毎日24時間断食っていうのか？
496: 2019/07/26(金)10:33:17.38 ID:/EFgdkCz(1/2) AAS
ウンコが出ない
話が違うぞ
652: 2021/03/16(火)18:59:05.38 ID:gyZbea/p(1) AAS
夜は20時までに食べて
朝と午前の間食ははあったかいカフェオレ1〜2杯
昼は好きなもの
夜はおかずと味噌汁とヨーグルト
7週間でマイナス3.5キロ
740: 2022/07/02(土)17:10:30.38 ID:RD2WywHD(1) AAS
マジで今は飲めば食欲抑えられるとかのダイエット系のちゃんと効果がある安全な薬があって良かった
飲めば流石に俺でも痩せれる
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