[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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181(1): 2017/10/13(金)13:12 ID:ayS737V2(1) AAS
>>180
アバウトですが、かなり多いと思います
パン1枚に付けるバターと同じくらい
182: 2017/10/13(金)13:28 ID:TIlCOBeb(1) AAS
気温下ってくるとお腹空くのが早くなるのでバター増量する
183: 2017/10/13(金)15:40 ID:Ai9VotfF(1) AAS
飲んで2～4時間後にはお腹すくなぁ
夜まで空かないの羨ましい…何が違うんだろうね
184: 2017/10/13(金)23:46 ID:4in/GJ0b(1) AAS
>>181
ありがとう。
バターを増量して、飲む回数を増やしてみます。
185: 2017/10/14(土)09:54 ID:+lL544CW(1/2) AAS
バター追加じゃなくてMCTオイル使えよ
あと何倍も無駄に飲んでも余剰カロリーの摂取にしかならんぞ
186: 2017/10/14(土)13:35 ID:yWMhu1Vm(1) AAS
小分けにして飲めってこと？
朝一回ではなく、昼休憩にも、的な
187: 2017/10/14(土)15:24 ID:WVqYycKu(1) AAS
なるべく糖質と一緒に飲まないようにしてるな
188: 2017/10/14(土)16:08 ID:+lL544CW(2/2) AAS
必要なカロリー決めれば自ずとバターの量も決まるのにな
なんでそんな計算もできないんだろ…
189: 2017/10/14(土)16:37 ID:Hmj/a4F5(1) AAS
最初の頃はコーヒーに入れるのもその他でもバターの消費量多かったけど
そのうち減っていった。脂肪分その他足りてなかったんだな。
190: 2017/10/17(火)17:11 ID:C2Mbl0fy(1) AAS
UHA味覚糖のバター珈琲なる飴を見つけたｗ
191: 2017/10/17(火)20:09 ID:eNIEQxsN(1) AAS
糖質オフでグラスフェッドバターとMCTオイル使ってるんだよね
買わないけどｗ
192: 2017/11/10(金)16:39 ID:R81PRo4m(1) AAS
バターコーヒー初挑戦だったけど不味く感じで無理だった
胸焼けするし最後まで飲めなくて辛い
193(1): 2017/11/10(金)17:26 ID:1vbOmIMD(1) AAS
どの位の分量でやってんだよ？
自分は、マグカップ1杯（約300cc）に、それぞれ大さじ1位でもう1年以上続けているけどね
194(1): 2017/11/10(金)22:24 ID:JWaefO8B(1) AAS
>>193
番号変わってるかもだけど192です
300㏄なの？やばい150ccでやってた
195: 2017/11/11(土)10:05 ID:X5b4g26S(1) AAS
ミキサーで混ぜた方がクリーミーで美味しいよ
196: 2017/11/11(土)12:31 ID:s/oql26K(1) AAS
>>194
勝手レシピなんだから、分量に厳密にこだわらなくても、いいんじゃね？ｗ
ポイントは、朝BPCだけ飲んで、昼くらいまで空腹感が出なけりゃOK
197: 2017/11/12(日)17:36 ID:8xquhd1Y(1) AAS
公式がコーヒー2杯につきって言ってる分量を、コーヒー1杯にぶち込めば、そりゃ胸焼けしないわけがない
198: 2017/11/12(日)23:27 ID:jFKzqpDX(1) AAS
胸焼けの人だけど分量調節しても変わらなかったからMCTオイルかコーヒーが合わないのかもしれない
残念
199(1): 2017/11/13(月)11:28 ID:j44uorjY(1) AAS
8-12オンスにMCTオイル大さじ2まで、グラスフェッドバター大さじ2まで
ブレンダーで20-30秒（アスプリーはバイタミックスのミキサー使ってた）
MCT大さじ2入れてた時もあったけど今は小さじ1で十分だ
200: 2017/11/13(月)11:38 ID:DsMxfGER(1/2) AAS
>>199
動画ではブレンドテックでは？
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