[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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909(2): 2018/12/13(木)14:11 ID:GH1CknaO(1) AAS
MCT 大さじ1 (c８含有率高くc12以上は0%のものを使用)
亜麻仁油 大さじ1 (オメガ3はバターより多い)
オリーブ油 大さじ1 (オメガ9摂取用)
共役リノール酸サプリ混ぜ混ぜ
俺が考案した最強コーヒーだ。
成分だけでみればバターを凌駕するはずだ。
さらにプロテインと少量の牛乳（牛乳は炭水化物が含まれるから少量のみ）を摂取する。これによって腹痛下痢を防ぎながら筋肉量を減らさないようにする。
910(1): 2018/12/13(木)14:51 ID:nNWdfviU(1) AAS
>>909
まずそう
911(1): 2018/12/13(木)23:16 ID:Q1/zkHl+(1) AAS
>>909
味どう？
912: 2018/12/13(木)23:35 ID:HJUS5F1h(1) AAS
バターコーヒーに入れる物がどんどん増えて
賢者の食卓、シュガーカット、ハトムギ粉末、セイロンシナモンを入れてる
コーヒーとは別の飲み物になってる気がする
913: 2018/12/14(金)05:31 ID:nC7lbKnN(1) AAS
コーヒーじゃなくてももういいだろそれw
914(1): 2018/12/14(金)06:41 ID:xTt4eP+p(1) AAS
>>910-911
けっこう美味いよ
バターよりもサラサラしてるだけで味はそんなに変わらない
915: 2018/12/14(金)07:32 ID:XM1ysJvs(1) AAS
>>914
腹持ちはどう？
916: 2018/12/14(金)10:38 ID:RYLFHVPw(1) AAS
コーヒー+緑茶+バター+MCTオイル
意外とイケる
917: 2018/12/14(金)13:18 ID:ErhxrKf9(1/2) AAS
C8多いMCTオイルて公式以外で何かおススメある？
918(1): 2018/12/14(金)14:45 ID:RqCVze/n(1) AAS
C8-MAX
919: 2018/12/14(金)15:10 ID:ErhxrKf9(2/2) AAS
>>918
サンクス
920(1): 2018/12/14(金)23:18 ID:ILDuwqS6(1) AAS
高いけどバイタミックス やブレンドテックで
攪拌したら美味しいし時間が経っても分離しない。
921(1): 2018/12/15(土)11:18 ID:JAO6ol9x(1) AAS
>>920
それブラウンのマルチクイックで混ぜるのとどれぐらい違いがあるのかな？
922: 2018/12/15(土)20:37 ID:PcIueGWH(1) AAS
>>921
ブラウンは知らんからわからんが
、スタバがカフェラテに使ってるのは
ブレンドテック。
デイブ・アスプリーがYouTubeにあげてる
bulletproof coffeの動画で使ってるのも
たぶん、ブレンドテックだろ。
わしはカリタの安いやつ使ってたから差は
歴然美味いね。
923(2): 2018/12/16(日)10:27 ID:yyA7qPM5(1) AAS
毎日飲み続けてるけど、これ寝起きの一杯って頭スッキリするか？
正に今飲んでるけど、眠くてしょーがないし
普段からもスッキリするなんて感じた事ない
昨夜から10時間寝たし睡眠不足じゃないんだけどな
924: 2018/12/16(日)10:30 ID:rNaOjFv6(1) AAS
>>923
低血圧だろ
925: 2018/12/16(日)10:33 ID:9DnDM6fS(1/2) AAS
>>923
糖新生能力がショボいんだろ
926: 2018/12/16(日)10:34 ID:9DnDM6fS(2/2) AAS
またはケトン体産生能力がショボい
927: 2018/12/16(日)16:30 ID:g8ktV/6z(1) AAS
十分に睡眠しても眠気すごいなら睡眠時無呼とか何か病気あるんじゃない？
928: 2018/12/16(日)17:21 ID:q4i7BDg1(1) AAS
必要な睡眠時間は人それぞれだけど
10時間も寝たら逆に頭がぼーっとするな
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