[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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661: 2018/10/20(土)01:35 ID:vWATs//4(2/2) AAS
MCTオイルは取りすぎてもウンチで流れるだけだけど
アマニオイルとかって中性脂肪になりやすくもあんだな
662: 2018/10/20(土)08:37 ID:p65dRpZq(1) AAS
プーファ
663(1): 2018/10/20(土)09:26 ID:nx76iiWD(1/3) AAS
>>659
青魚か、それでこの板で鮭とかよく勧められるんだね。
お魚は嫌いじゃないけど高いし、青魚は生臭くてちょっと苦手なんだよなぁ。
664: 2018/10/20(土)09:37 ID:kFAa6nzw(1/2) AAS
普通にゆるく主食減らすくらいのカロリー制限ダイエットしてて、停滞期に気分転換にバターコーヒー&18時間プチ断食ダイエット始めて1カ月と1週間で2.6キロ痩せた
また最近停滞してきたし、バターコーヒー飽きてきたからまた今日から元のダイエットに戻すわ
そんでまたダイエット飽きてきたり停滞したらバターコーヒーやろ
665: 2018/10/20(土)09:38 ID:kFAa6nzw(2/2) AAS
>>663
いわしとか安いよ
今ならさんまも
666: 2018/10/20(土)13:29 ID:Bs7aICwK(1) AAS
包丁で表面をしごいてやると生臭さがなくなるよ
667(1): 2018/10/20(土)18:42 ID:nx76iiWD(2/3) AAS
朝、市場でお刺身定食（ご飯の代わりに冷や奴）を食べたんだけどお腹がすいちゃってすいちゃって、その後バターコーヒー飲んじゃったんだけど、ただのオーバーカロリーだよね…
668(1): 2018/10/20(土)18:47 ID:+6ZC0DqS(1) AAS
ただのいいわけデブだな
669: 2018/10/20(土)19:15 ID:nx76iiWD(3/3) AAS
>>668
それ私（>>667）のこと？
670: 2018/10/20(土)20:58 ID:URJSYeQr(1) AAS
お腹空いて空腹誤魔化せるなら他を間食するよりはマシだと思ってるけど
バターコーヒーって高カロリーな部類になるの？
671: 2018/10/20(土)23:04 ID:9ABCVv3T(1) AAS
バター10g 約75kcal
672: 2018/10/23(火)08:47 ID:VbiXVnei(1) AAS
おやつ代わりに15時-16時くらいにも飲んじゃう
673: 2018/10/23(火)08:49 ID:dy7TByrI(1) AAS
おやつがわりに飲んだ時は夕飯の時にお腹空きますか？
674: 2018/10/23(火)11:44 ID:BplxxHVf(1) AAS
お腹減ったらもう一杯飲めば良かろう
675(3): 2018/10/23(火)12:19 ID:uTJSoyOx(1) AAS
一杯目は空腹抑えてる時間が持続するけど
二杯目三杯目はお腹空くの早くなる…
676: 2018/10/23(火)12:49 ID:gZaCphj0(1) AAS
>>675
100キロデブなの？
677: 2018/10/23(火)13:00 ID:XLtEiGse(1) AAS
デブの言い訳デブ
678(1): 2018/10/25(木)10:47 ID:j/wQ96Y8(1) AAS
バタールイボスティも意外とイケる
679: 2018/10/25(木)10:51 ID:5s6DipvT(1/2) AAS
>>675
これ見てみて
バターコーヒーのダイエットと相性が悪い人が書いてある。
ダイエットを繰り返していたり、極端に太っている人はレプチンという満腹を感じるホルモンの感受性が無くなってる人がいるらしい
そういう人はバターコーヒー飲んでも腹減るんだってさ
680: 2018/10/25(木)10:53 ID:5s6DipvT(2/2) AAS
>>675
ごめんURL忘れた
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