【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net

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506(1): 2018/07/16(月)14:51 ID:W0XaBN6B(1) AAS
毎回飲んだ4時間後くらいに胃が痛くなるんだけど同じ症状の人いない？対策どうしたらいいのかな

507(2): 2018/07/16(月)22:01 ID:L4xOqfLP(1) AAS
>>506
俺の場合はコーヒー豆だったな。いいのに替えたら治った

508: 2018/07/17(火)19:53 ID:mRal7Xdv(1) AAS
>>507
どこのでした？

509: 2018/07/17(火)21:44 ID:ZzD4pq51(1) AAS
>>507
ありがとう
今日mctオイルを小さじ2にしていつもより少なめにしてみたら痛くならなかった
関係あるのかわからんけど
ちなみに俺が飲んでるのはiHerbのレイシとか入ってるオーガニックのインスタント

510: 2018/07/18(水)03:10 ID:+NpFB+AV(1) AAS
もしや霊芝合わないんじゃ

511: 2018/07/25(水)18:32 ID:FynTzOz2(1) AAS
腹持ちよくするために菊芋パウダーとか入れちゃダメ？

512(2): 2018/07/25(水)18:36 ID:g84SoDrm(1) AAS
腹持ち悪いってことは、そもそも何か失敗してるのでは？

513(1): 2018/07/25(水)20:46 ID:YoA8hrRu(1) AAS
>>512
そうなのかな、何がいけないのかな…

514: 2018/07/25(水)21:08 ID:n0bFlrES(1/2) AAS
>>512
昼過ぎまでお腹空かないって人いるけど、私は10時には空いちゃう。ただ、前みたいに切実な空腹感ではないから我慢できるし、今まで止められなかった間食と、生理前のバカ食いはピタッと止められた。

515: 2018/07/25(水)21:10 ID:n0bFlrES(2/2) AAS
街中で焼きたてパンの匂いがしても、美味しそうとは思うけど、食べたーーい！！とは思わなくなった。
今日は○○が食べたい、というのも特になくなった。

516(1): 2018/07/26(木)13:42 ID:yV8o3EyE(1) AAS
>>513
ビタミンやミネラル摂ってる？
足りないと脂質を上手く使えないみたいだよ

517: 2018/07/26(木)14:07 ID:mF7tJ2Na(1) AAS
>>516
そう言われると、ビタミンは摂ってるけどミネラルはどうかな…？

518(3): 2018/07/27(金)07:52 ID:OiBc8TsP(1) AAS
みんな、ホントにバターコーヒー飲むとお昼までお腹すかないの？
私は10時半にはお腹空くよ
何がいけないのかな？
今はタンブラーに入れて通勤途中～職場で飲んでるけど、一気飲んでから家を出た方がいいのかな？

519: 2018/07/27(金)10:51 ID:91AGIMAU(1) AAS
>>518
同じく食べすぎてしまうので空腹感がなく集中出来るという事を期待して飲んでみたけど２～３時間経過したら普通にお腹が鳴ってしまうｗ
一気飲みもチビチビ飲むのも両方試してみた結果

520: 2018/07/27(金)12:51 ID:ASt10nmI(1) AAS
自分もだ、身長180あって元々大食漢だからかと思ってたけど。
血糖値上げずにケトン回路を維持すればいいだけなら糖質ないもの食べてもいいとは思うんだけど、それだとただの糖質制限と同じだしなあ

521: 2018/07/27(金)13:17 ID:leCozPyY(1) AAS
オイルとバターの分量、書こうず

522: 2018/07/27(金)15:39 ID:FGhKjh3v(1) AAS
>>518です。
・ギー30g
・MCT30cc
・コーヒー300cc
です。

523(1): 2018/07/27(金)15:55 ID:iSas6pLI(1) AAS
翌日の空腹を抑えるためにも就寝前に豆乳で割った10ｇのMCTオイル飲めって
畠山の本に書いてある
サプリあれこれと亜麻仁オイルもだけどｗ

524(2): 2018/07/27(金)16:17 ID:+mpdvmoJ(1) AAS
君たち
単に1日の摂取カロリーが足りなさすぎて空腹感がなくならないのではないかな？
カロリー制限を考えるのは完全無欠のやり方に反するぞ

525: 2018/07/27(金)18:33 ID:6Z5AthOE(1/3) AAS
>>524
カロリーかぁ、足りなすぎるのかな？
タンパク質摂るためにけっこう色々食べてるんだけどなー。