[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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81: 2017/05/13(土)00:52 ID:WLEgK9od(1) AAS
ケトン体質になると体臭変わるよ
82: 2017/05/13(土)01:02 ID:wI7yf0MP(1) AAS
まずグラスフェドバターを使うことに意味があり、かくはんすることに意味があるのに
なぜ知識を得てから試さないのか理解できない
ただコーヒーにバター入れるだけマネするのか
83: 2017/05/13(土)10:02 ID:L8m+3gTJ(1) AAS
定期的に湧くよな。
84(1): 2017/05/13(土)14:21 ID:YbqDdTDh(1) AAS
80です
名前は出さないけど、よく名前の出てくる
黄色の包装がされたグラスフェットバターと
これまたよく出てくる国産MCTオイルとオーガニックコーヒーを使って
ちゃんとミキサーでかくはんしてました。
合わなかったのか、もうちょっと続けていたら
匂わない体質になったのか？
ちょくちょく客先に出向く仕事なので体臭は気になるんですよね
85(1): 2017/05/13(土)18:32 ID:5a3wKhEI(1) AAS
>>84
コーヒーは朝のみ飲んでました？
食事内容に気をつけてたりは？？
86(1): 2017/05/15(月)23:22 ID:LTPSmlHL(1) AAS
>>85
ﾚｽ遅れて済みません
飲んでいたのは朝だけです
食事はゆるい糖質制限をやってました
87(1): 2017/05/16(火)05:40 ID:wOvnMg2U(1) AAS
>>86
ありがとう
ゆるくてもケトン臭出るんだね
88(1): 2017/05/17(水)11:56 ID:YCmKjvo/(1) AAS
>>87
バターコーヒー飲むことと糖質制限食を食べていたことは切り分けて考えないといけないんですね
さて、どちらが体臭の原因なんだろうか？ それとも両方が原因か？
89: 2017/05/17(水)12:43 ID:GqoaGLjZ(1) AAS
>>88
両方が原因ですね
中途半端に糖質摂ってケトーシスから出たり入ったりするときに揮発性のアセト酢酸の比率が高くなり、ケトン臭が強く出ます
ずっとケトーシスに入っていると、血中を流れるのは不揮発性のβヒドロキシ酪酸がほとんどを占めるようになってきます
気温が高くて汗をかくとアセトン臭に気がつくくらいで、不快臭のもととなるアセト酢酸の臭気はほぼ気にならなくなる
90(1): 2017/05/18(木)13:18 ID:VwUBlYAz(1) AAS
>>52さんのレスを参考にゆるく実践をはじめました。
MCTオイルコーヒーとスムージーを昼食にして糖質制限はしてましたが、朝食を
バターコーヒーにしました。
昼食に糖質抜きである程度のカロリー摂りたいんですが、ゆで卵とかコンビニの
サラダチキンの他になにかありますか？
ビタミン、ミネラル、アミノ酸はサプリで摂ってます。
91(1): 2017/05/18(木)17:29 ID:KB0k/WHK(1) AAS
ナッツやチーズかなぁ？
92: 2017/05/19(金)14:01 ID:oa8fwODv(1) AAS
>>91
ありがとう。
オイルコーヒーやスムージー飲んじゃうと一応満腹になるからついつい他に食べなくなるんですよ
低カロリー過ぎるとかえって痩せないみたいだし、良質のタンパク質といってもコンビニでは限界
があるし
ナッツ、チーズもメニューに入れてみます
93: 2017/06/12(月)20:05 ID:FF1JWyD8(1) AAS
ギーって常温で固まるんだね
半分固体になってた
94: 2017/06/13(火)11:06 ID:CTs4uHE0(1) AAS
過疎ってますね・・・
もう自己流でやって結果が出つつある方いないんですかね(´・ω・｀)
自分は上の>>52さんのを何度も読んで続けています。
といってもまだ1ヶ月ほどですが、2㎏しか減っていません。
BMI28くらいの大デブなのに、減りが遅くて挫けそうです。
95: 2017/06/13(火)22:08 ID:vIVH0Hlx(1) AAS
完全無欠コーヒー飲んでから7kg太ったんだが食べる量は減った。カロリーの問題？
96: 2017/06/14(水)13:30 ID:x8jEXhDl(1) AAS
>>90
サプリのビタミン剤は炭水化物で固めてあるからな
錠剤の重さの大部分は炭水化物と添加物
まあサプリ両手いっぱい流し込むわけでもないから大した量ではないけど
97: 2017/06/14(水)20:23 ID:/K0yGxu+(1) AAS
バターコーヒー作った後の道具洗うのクソめんどくせえ
98: 2017/06/21(水)01:15 ID:qrA7sKuf(1) AAS
ダイエット停滞気味で、コーヒーにバター溶かしてただ混ぜて飲んだあと、運動してるのですが、ミキサー使ったり？やり方が違うのかな…
99: 2017/06/21(水)13:20 ID:I7DyBnKu(1) AAS
はい
100: 2017/06/27(火)17:59 ID:uISJdUPS(1) AAS
しっかりミセルしないと上手く脂質代謝に持っていけない体質のようだ
なんでも個人差だな（ビタミン、ミネラル摂ってるんだけどな）
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