[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 09:02:56.98 ID:G4ccono8 [身長/年齢] 158/36 [初期値]　60kg/　 [現在値]　57.8kg/　 [方法] スクワット、半身浴、軽い食事制限 [コメント] 2年前は43キロだったのに、(今考えると痩せすぎだね…) 去年52キロになった後あれよあれよと1ヶ月で60キロオーバーに。 周りに「誰？」と言われるのがキツい 36歳なので、健康的な52キロを目標に頑張る！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/644

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