[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/21(水) 08:45:34.77 ID:3+YORLM0 [身長/年齢]158/29 [初期値] 95kg(2016.7) [現在値] 65kg [目標値]一先ず 57kg [方法]食事制限、筋トレ [コメント] ダイエット開始後1年で31kg減量できたものの、それ以降は66〜69kgを行ったり来たりで何の変動もなくモチベもほぼなくなりました。 やっぱり素敵な服を着たいので、もう一度頑張ります。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/618

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