[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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550: 546 ５２４ 2017/11/01(水)09:09 ID:vatQYVOK(1) AAS
受けてきた
効果の方は不明
メリハリ付けて食べてる
551: 2017/11/08(水)13:43 ID:HqPsLVwu(1) AAS
>>533本人です
あれから2ヶ月、現在の体重 65.8?/ 156?
たまにカレーライス食べたり
ハンバーガー食べたりしてるけど
月2キロペースでじんわり痩せています！
腰の具合は相変わらず 涙
552: 2017/11/08(水)22:17 ID:jh3sxX4z(1) AAS
[身長/年齢] 165cm 43歳
[初期値] 74kg/34% （9ヶ月前）
[現在値] 64kg/29%
[方法] 炭水化物は朝昼のみにする。毎日運動する。
[コメント] 極端なカロリー制限はしないよう気をつけてる。運動は夏から始めた。年内にこのスレを卒業するのが目標。
553(1): 2017/12/11(月)09:28 ID:5kAauPsE(1) AAS
今、何キロ なんだろ
最近、計って無い
554: 2017/12/11(月)12:14 ID:13roNDZn(1) AAS
あと1.6kg
年内厳しいかな〜
555: 2017/12/12(火)14:28 ID:AeZpX52F(1) AAS
あと200グラムで60キロ切るのに、なかなか安定しないわ
556(1): 2017/12/12(火)15:43 ID:iW/XhHEV(1) AAS
55から一向に痩せないなぁ
54.7くらいまでなら行くんだけど…停滞期かな
557: 2017/12/12(火)20:29 ID:bPnHiI+3(1) AAS
>>556
おう
スレタイ読んどけよ
558: 2017/12/12(火)21:10 ID:yAJE6ws4(1) AAS
やっぱ一回切っただけじゃ達成とは言わないか
安定しなきゃだめ？
559: 2017/12/15(金)15:08 ID:cFo9q1to(1) AAS
58後半から60kをうろうろ
なかなかここから抜け出せない
560: 2017/12/15(金)21:17 ID:IDbgMyIZ(1) AAS
あと0.9kgになった。
けど家族の誕生日で増大。
週末は運動がんばるよ
561: 2017/12/16(土)13:33 ID:YvCMtFFH(1) AAS
あと1.8
年末年始は気を引き締めるぞー！
562: 2017/12/21(木)12:57 ID:+/xvNYW3(1) AAS
とうとう大台に乗ったのでこちらに
なんか体重たいなと思ってたんだ
食欲無くしたい
563: 2017/12/22(金)08:05 ID:5Ew3nNQo(1) AAS
ずっと60台をウロウロしてたんですが、昨日やっと定点観測で59.90になりました。
年末年始は来客多いし、スポクラは行けないしですぐ戻りそうですが、記念に書いて卒業します。
MAX73、目標48です。
これからも頑張ります！
564: 2017/12/25(月)13:37 ID:D19PEqQC(1) AAS
65.9kgから痩せます。
565: 2017/12/28(木)08:11 ID:W0UiShz0(1) AAS
あと0.2kgだ
明日の朝には達成できますように
566: 2017/12/28(木)12:32 ID:XbObEE8t(1) AAS
おれの場合
７日前 あと0.2kgだ
６日前 あと0.6kgだ
５日前 あと1.2kgだ
４日前 あと1.5kgだ
３日前 あと1.0kgだ
２日前 あと0.6kgだ
１日前 あと0.2kgだ
今日、 あと0.8kgだ←今ここ
567: 2017/12/28(木)13:19 ID:1dV2kNT3(1) AAS
やっと64kg
51kgになるまでがんばる
568: 2017/12/28(木)13:33 ID:d6aanOJ1(1) AAS
カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯
569: 2017/12/28(木)17:56 ID:9R5sqhs3(1) AAS
59.6になった
ありがとう
さよなら
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