[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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217: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/09/20(火) 18:38:04.88 ID:9CDn7K9Y 前>>195 [身長/年齢]158/24 [初期値]83kg [現在値]58.5kg [方法]レコーディング、夜スムージーへ置き換え、 エステ通い、週3ウォーキング。 [コメント] 今月仕事でヘマ、プラベートも忙しくずっと胃痛、不眠、残業。気づけば1.5キロ何もせず痩せてました。 ストレスがドカ食いに走らなくなっただけ変わったなぁと思う。 来月ストレスから解放されたら60にもどるかもしれないのでもう少しここで様子み。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/217

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