[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/

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210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/09/11(日) 18:13:10.21 ID:YeXD9eNj [身長/年齢] 161cm 44歳 [初期値]　73.3kg [現在値]　68.3kg [方法] フラフープ、ワンダーコア、wiiのボクササイズ [コメント] 持病の薬の副作用で、52kgから73kgまで激太りしました。 持病がよくなってきたので、３か月前から少しずつトレーニング。 11月に同窓会があるので、ペースを上げて、それまでに50キロ台まで落としたい。 ヤーナリズム追加。 スクワットチャレンジ追加。 がんばります。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1462929263/210

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