[過去ﾛｸﾞ] 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net (825ﾚｽ)
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680(1): 2020/09/28(月)15:29 ID:uEUn+kPb(1) AAS
>>679
おめでとうございます
681: 2020/09/28(月)18:06 ID:eP2obQzG(2/2) AAS
>>680
ありがとうございます！
リバウンドしないように頑張ります！
682: 2021/01/02(土)21:56 ID:0nUXt58b(1) AAS
あけましておめでとう
>>674なんだけど、さっき測ったら夕食後とはいえ69.4だった
何故、何故こんなことに
今年はまた気合い入れ直すわ
683: 2021/01/14(木)19:04 ID:CIBOiFm2(1) AAS
70キロから10キロ減らして
最近また2キロ増え60〜62を行ったり来たり
また10キロ頑張る
684: 2021/01/14(木)22:02 ID:sSRgW+pJ(1) AAS
そここら10キロですか！頑張りますね！
685: 2021/01/15(金)00:09 ID:ZdwzX4tC(1) AAS
まだまだ頑張ります
686: 2021/01/18(月)07:05 ID:lzkX2kUy(1) AAS
[身長/年齢] 155/48
[初期値] 76.5kg
[現在値] 68.6kg
[方法] 食事・ウォーキング・筋トレ
[コメント] 60切るまでストイックにいく
687: temple 2021/01/21(木)06:05 ID:SatInz/z(1) AAS
68.05
688: 2021/02/03(水)09:26 ID:yAwR+g1N(1) AAS
>>675だが
寒くなって走らなくなったら見事に初期値に戻った
代謝悪いんだろうな…
何か運動継続が必要なんだな…
689: 2021/02/04(木)00:02 ID:zWxhicUW(1) AAS
腕が筋肉痛っぽいから2日ほどリングフィットアドベンチャーせずにフィットボクシングしてたけど、
これもしかしてボクササイズ的な動きで痛くなってるのかな
690: temple 2021/02/05(金)15:14 ID:WPMtUVbA(1) AAS
67.15
691: temple 2021/02/12(金)15:17 ID:PsFn6Um8(1) AAS
65.8
692: 2021/02/21(日)15:52 ID:7PJs72+8(1) AAS
恋人とショッピングに行ったらたまにはデニム履いてるところみたいと言われ、履きたくないけど戒めデニムとしてウエスト73cmのXLのデニム買わされた…
ちょうどぴったりだからこれから痩せたら履けなくなるよって言ったけどその時はその時買えばいいじゃんと言われた…
悔しい…絶対痩せてぶかぶかにしてやる
693: temple 2021/02/24(水)10:04 ID:H5zeyWVo(1) AAS
64.3
694: temple 2021/03/02(火)06:07 ID:OqXWGkD5(1) AAS
64.0
695(2): 2021/03/02(火)21:12 ID:/fjPZDLp(1) AAS
減量と比べ維持は格段に楽
169cm本日52.7kg、数年前72kg
2000kcal目安に食べて維持してします
かなり無理してでも早期に減量させた方が幸せになれると思います
696: 2021/03/02(火)21:43 ID:o86w5WOa(1) AAS
>>695
急ぐと道半ばでリバウンドのリスクもあがるからね。万人に当てはまる方法はないと思いますです。
697: temple 2021/03/03(水)14:24 ID:OvK1/piB(1) AAS
63.55
698(2): 2021/03/12(金)00:41 ID:5X+bMiIy(1/2) AAS
最近どか食いしてたらやっぱり肥えた…
どか食いしないようにするにはどうしたらいいのかな…
職場のストレスを発散するためについ食べてしまう…
699: 2021/03/12(金)00:42 ID:5X+bMiIy(2/2) AAS
>>695
背高いですね、最近の女性は背高いのに痩せてる人多いな
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