[過去ﾛｸﾞ] LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net (927ﾚｽ)
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196(1): 2016/04/27(水)17:55:41.77 ID:36B0aGBG(1) AAS
>>195
他の機序によるものかもしれないけど、糖質制限を実践して以降、
筋トレ後の筋肉痛が激減した！
これについては、論文だかWebニュースだかで読んだ記憶がある。
258(1): 2016/04/30(土)18:29:20.77 ID:+33TrgXW(1) AAS
>>247
ちょっと質問なんですが、AMPKはインスリンに依存せず筋肉にグリコーゲンを
貯める役割を担っているのに、これを減退させるとカタボリックが止まる
…というのは、矛盾してるように感じるんですが、その辺りの解説を希望します。
466(1): 2016/05/30(月)10:38:45.77 ID:SYqrw4Q3(1) AAS
>>460
お疲れさま
私も今は普通にバランスよく食べて48kgまで痩せたけど
芋とか根菜食べるまでは不安で怖かったからわかるなあ
バターコーヒーとか本気で信じちゃってたし
アスプリーとか西脇先生のリバウンドはもっと早く知りたかった笑
なんか糖質食べたら太る！みたいな間違った暗示を繰り返されて
変な洗脳状態になってるんだろうね
468(4): 2016/05/30(月)12:19:29.77 ID:aVyJ12EB(4/7) AAS
>>465
増えたのはまんべんなくです。
全体的にきれいにというか、なのでそこまで増えたとは周りにはわからないかもしれません。
ただ顔はかなり丸くなりました。
糖質制限した当初まだ体重には変化のない頃も、
なぜか下腹胴回りだけは増えてしまっていました。
はい、体調はすごく悪いです。
とにかく疲れやすくて動けません。
水分代謝がすごく悪くなっているのを感じてます。
体温は36度はあります。
省12
478(1): 2016/05/30(月)21:06:25.77 ID:fUNRt1Gw(12/14) AAS
ちなみに
>肉魚を食べても食べても満足できずに、かえって身体がだるくなっていました。
これ、ウサギ飢餓とそっくりの症状ですよね
脂っ気のないlean meatばかりを食べていたのでなければ、
食べた脂質をエネルギーにうまく変換できていないことを示唆しています
751: 2016/08/01(月)14:11:57.77 ID:6CXsCOkc(1) AAS
>>750
色々と理屈は議論されてるし、興味派あるけど、実態としてはそんな感じに落ち着いてるかな。
いろいろなtipsがたまるのはいい事だけどさ。
761: 2016/08/29(月)21:09:48.77 ID:XvtMkY5f(1) AAS
デブ共に生きてる価値無し
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デブ共は死ね
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デブ共は死ね
デブは害悪
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デブはこの世の産廃
省24
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