【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

181(1): 2014/05/17(土)15:39 ID:BVzFtoo4(1) AAS
155/51
１日600キロカロリーと一時間の運動
この生活で45キロになりたい…

188: 2014/06/08(日)23:18 ID:SIFeHqwr(1) AAS
>>181
155/50です
46目指してます
頑張りましょう
摂取カロリー1800まで、消費カロリー2000以上で半年計画です