[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40�s後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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81: 2014/02/09(日)12:42:07.87 ID:5lYDpZb8(1) AAS
>>80
意識から消えないし、
暇だと食事時間まだかとか
食べることばかり考えちゃうけど、
最初よりはきつくなくなる
BMI 17強維持できてる
食生活変えて10ヶ月

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89: 2014/02/10(月)12:54:15.87 ID:DwwImOOS(2/2) AAS
あ、ワインが糖質0ってこと？

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269(1): 2015/04/24(金)14:39:48.87 ID:VQ7RACOf(1) AAS
152センチ47キロ
カロリー制限の他に何かしてる？半身浴が続かなかった…

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432: 2016/07/29(金)07:58:34.87 ID:KEo3OdMg(1) AAS
>>430
7/23 46.4(13.3%)
7/24 46.4(13.3%)
7/25 46.4(13.4%)
7/26 46.0(13.0%)
7/27 46.0(13.0%)
7/28 46.3(13.2%)
7/29 46.5(12.8%)

ようやく座ったときの下腹部の脂肪がほとんどなくなってるのを実感

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436: 2016/09/06(火)17:13:09.87 ID:HM5ZqgyP(1) AAS
ここにいられなくなってしまった…

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481: 2017/01/31(火)08:18:03.87 ID:NtkVkPet(1) AAS
50kgスレから移動してきました
154/48.0/21.4です
私は骨太&肩幅がっしりなので、47kg以下になるとかなりげっそり...骨骨しくなるので、ここからは落としても後1kg、47kg台くらいをキープで頑張ります
食事制限と筋トレしてます

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743: 2017/09/13(水)23:22:22.87 ID:XxMFPWxF(1) AAS
はとむね
【鳩胸】
はとの胸のように異常に前に張り出ている胸。

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924: 2018/08/02(木)09:50:57.87 ID:HCdnOgCD(1) AAS
45.8から1週間で47に増えた…
単に水分かなと信じたいところ

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