[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
643: 2017/07/04(火)17:45 ID:pNkof/iJ(2/2) AAS
目標は46kg台だったけど今のままじゃ見た目的にはまだアウト
筋トレ頑張る
644: 2017/07/04(火)17:57 ID:7bO55zNt(1) AAS
>>642
何したらこんなにガクッと減るんだ
もうここ1ヶ月47～49を行ったり来たりして全然減ってないや
645: 2017/07/08(土)10:34 ID:1nzV0T4o(1) AAS
47.9kg
いまこれから寿司食べに行くから体重増えそうだな～
食べたあと運動しようっと
目標45.0kgだからあともう少しだ
646(1): 2017/07/08(土)12:56 ID:lCv3exaY(1) AAS
155cm48kg
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
647: 2017/07/09(日)05:05 ID:oOjUoXA0(1) AAS
写真に写るとまさにこんな感じだ
これのー５kgがいいよね
648: 2017/07/11(火)16:04 ID:NOU/S1Nv(1) AAS
157/47
目標の45まであとニキロ
前回はここから53まで戻っちゃったからなぁ、今度こそ頑張る
649: 2017/07/11(火)21:43 ID:Bqxb8xb1(1) AAS
>>646
あーこの肉感わかるわ
ポーズや写りによってはデブに見えるやつ。
650: 2017/07/13(木)13:07 ID:tnXEos/N(1) AAS
46.8キロ
やっと46キロ台来た！あとちょっと！
651(2): 2017/07/14(金)00:47 ID:jbayuuIc(1) AAS
50キロきったので、このスレに来た
13日の朝測って49.8キロ
顔や胸から痩せるタイプだから、久しぶりに会う人には痩せた！？って聞かれるけど、
下半身があんま変わってなくてストレス…
骨格太いから限界あんのかなー
652: 2017/07/14(金)07:36 ID:nMbJQvby(1) AAS
>>602
ようやく46キロまできた
こんなに頑張ってるのに全然減らないわ
増えて減ってを繰り返してる
653(1): 2017/07/15(土)21:55 ID:ohDRdNX7(1) AAS
>>651
骨は細くできない。・゜・(ノД`)・゜・。
こっちにもペタペタ
271の人
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
292 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2017/07/15(土) 20:35:26.43 ID:I1aceRJr
>>271のコメントを見ると理想の下半身はこういう感じなのだろう
画像ﾘﾝｸ[jpg]:trend-geino.com
上半身は肋骨が浮いてバランスが悪いと分かっているのに
省6
654: 2017/07/15(土)22:03 ID:/rN6rTzu(1) AAS
>>653
グロ
これに近い人を街でたまに見かけるけど脂肪がないから寒いのか夏でも厚着してる
655(2): 2017/07/20(木)21:40 ID:1SFzjkps(1) AAS
160cm
やっと48キロ台で安定してきた
46キロくらいまで落としたいけれど年齢的に厳しいかな…アラフォーです
656: 2017/07/20(木)21:45 ID:+PI2gCZ9(1) AAS
>>655
アラフォーで痩せすぎると見た目があまりよろしくないのでそのくらいがいいと思う
657(1): 2017/07/22(土)11:08 ID:10RFpaxj(1) AAS
>>655迷わずに、精神科を受診しましょう。死にたくなければ。
658: 2017/07/22(土)18:33 ID:GgpoJbhh(1) AAS
え？精神科って言うほどじゃ全くないじゃん
私も年齢違うけどほぼ同スペックだけど
659: 2017/07/22(土)19:07 ID:PET4Lg8J(1) AAS
>>657
どのくらいだと思ってんだﾜﾛﾀ
660: 2017/07/22(土)22:17 ID:Fez7xfDW(1) AAS
158/47.8/27.8
お腹ポッコリでお腹を隠す服ばかり選んでたけど
ジムウエアのトップスはSやSS買った
ウォーキングでもお腹に力入れられるように
661(1): 2017/07/23(日)11:40 ID:GASzf6CM(1) AAS
>>651
モデルの細い足
画像ﾘﾝｸ[jpg]:trend-geino.com
でも体脂肪はそれなりにある
画像ﾘﾝｸ[jpg]:everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省16
662(2): 2017/07/27(木)08:27 ID:ak63MzTM(1) AAS
6/7開始59.8kgから現在49.7kg
148cmなので40kg代と言っても太り気味です…
まずはBMIが22になる48kgを、最終的には40前半を目標に頑張ります！
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 340 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s