役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その50 (330ﾚｽ)
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3(1): 2019/02/12(火)17:16 ID:To6p0qCC(3/306) AAS
275 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/09/08(金) 13:46:49.13 ID:Ye+KVEH+
主食を白米から玄米に切り替えた
臭みや硬さが気になるという評判から炊くのを躊躇していたけれど
いざ食べてみるとむしろ白米より好みだった
元々雑穀パンや硬めのご飯が好きだから抵抗感ゼロ
炊くのも全然難しくない
チャーハンぱらぱらに仕上がる
食べ始めて半年、痩せたし健康診断のヘモグロビンなんちゃらも減ったしいいことづくめだ
欠点はパラパラだからお握りがにぎれないってこと位
320 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/09/12(火) 23:44:33.17 ID:NqiZ+rWA
省18
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