役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49 (309ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
11: 2019/02/06(水)21:16:43.83 ID:sUp9SzDV(10/285) AAS
978 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/12/05(月) 00:41:24.70 ID:nK5WW/o7
ホットグレープフルーツジュースを飲むこと
栄養学のテキストのグレープフルーツの項目の端に
すっごいさりげなく「温めるとリラックス効果がある」と書かれていたので
スーパーでグレープフルーツジュースを買ってきて温めて飲んでみたら良かった。
リラックスいうよりは鬱が緩和される、
根暗なのになんとなく前向きに一日を過ごせられてる気がする
味はレモネードに近いしそんなにカロリーも高くないので一日三回くらい飲んでる
あまり沸騰させると苦くなるので50〜60℃くらいが良いです
980 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/05(月) 02:41:27.28 ID:um2JhlEv [1/3]
省25
63(1): 2019/02/06(水)21:48:49.83 ID:sUp9SzDV(62/285) AAS
15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/06(火) 00:00:39.47 ID:RE8fKetB [1/2]
対人恐怖症ぎみだからハードル高いな…
16 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/06(火) 00:15:42.36 ID:YbnPX6Rp
元々やってたことをやるっていうのがポイントなのかな>社会人サークル
学生時代にやってたスポーツだったり同じ趣味のサークルに入るとか
17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/06(火) 00:25:43.83 ID:FMVmnpoB
うっかり入ったらリア充だらけで学生時代の悪夢の再来にはならないのだろうか
あーでも社会人のリア充はサークル入らなくても十分毎日楽しいから
意外とサークルは喪オーラ高い人が多かったりして
18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/06(火) 01:33:32.21 ID:VueaHXWb
省3
250(1): 2019/02/06(水)23:18:45.83 ID:sUp9SzDV(248/285) AAS
722 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW) 2017/07/11(火) 19:50:05.02 ID:u/Zd/OMA0
帰ってすぐコンタクト外して風呂に入ること
自分の中で面倒なことを一番初めに終わらせておくと後ですごく楽
コンタクトしたまま化粧も落とさず風呂も入らずに寝落ちする事もなくなった
726 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｲﾓﾏｰ) 2017/07/11(火) 21:46:23.14 ID:bzvO8wKaM
うまく言えないけど
職場、友人、その他のコミュニティなどで、少しずつ違うルールを作ること
例えば、職場にいるときは、常にPCメガネをかける、
友人といるときには特定の香水をつける、
特定のコミュニティにいるときはスカートやワンピのみ着用する、など
省14
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.054s