役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49 (307ﾚｽ)
上下前次1-新
274: 2019/02/06(水)23:48 ID:sUp9SzDV(272/285) AAS
956 名前：彼氏いない歴774年 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spc9-pSzm) 2017/07/25(火) 15:28:39.69 ID:PxuvxENap
精神的に弱ってる時に絶望的な歌詞の歌を聴くこと
歌の状況よりマシだと思って結構気が楽になる
防人の詩がお気に入り
957 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯﾌﾟ 1.75.228.40) 2017/07/25(火) 19:36:54.37 ID:nxDaIyKWd
>>956
鬼束ちひろのボーダラインおすすめ
最後イきそうになる
275: 2019/02/06(水)23:49 ID:sUp9SzDV(273/285) AAS
963 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW 119.229.69.238) 2017/07/28(金) 20:56:44.75 ID:Tu+6F8QG0 [1/3]
Amazonで外国のお菓子を取り寄せること
外国にしかないフレーバーのポテチとか、チョコとか…
すんごく高かったんだけど、どうしても食べたかったものが食べられてスッキリした
964 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW 210.148.63.245) 2017/07/28(金) 21:04:33.65 ID:nLWRQTTz0 [1/2]
>>963
何を買ったの？
965 名前：彼氏いない歴774年 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-iCX2) 2017/07/28(金) 21:05:00.20 ID:uiLNahD7M
>>963
これからも買うならアイハーブとかプラザ
省9
276(1): 2019/02/06(水)23:49 ID:sUp9SzDV(274/285) AAS
967 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW e16f-msUW) 2017/07/28(金) 21:57:08.84 ID:IpKOHL8U0
>>966
アフターエイトって聞いたことある！
酒飲んだ後に食べると美味しいチョコだと聞いた覚えがある
試してみたかったんだー
いいこと教えてくれてありがとう
968 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW 210.148.63.245) 2017/07/28(金) 22:43:37.95 ID:nLWRQTTz0 [2/2]
>>966
ありがとう
赤いチェックのパケでショートブレッド作ってるのと同じメーカーかな
省10
277: 2019/02/06(水)23:49 ID:sUp9SzDV(275/285) AAS
やって良かったスレin喪女板 8 [無断転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:wmotenai
7 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ beea-l5iw) 2017/08/01(火) 11:16:07.42 ID:nrfKg3TT0
前スレか何かで見たやつを試して、良かったので是非広めたいのが
化粧水を百均のスプレータイプの容器に詰め替えること
手に乗せて顔・体につけるって工程がなくなるだけでかなり捗った
小さいスプレーに入れて風呂場にも置いてる
ズボラさんは是非試してみてほしい
11 名前：彼氏いない歴774年 投稿日：2017/08/01(火) 20:11:15.80 ID:dZFvogVX0
冷凍餃子を常備すること
省26
278: 2019/02/06(水)23:50 ID:sUp9SzDV(276/285) AAS
27 名前：彼氏いない歴774年 (ｵｯﾍﾟｹ Sr0d-w7nb) 2017/08/02(水) 10:29:51.66 ID:kUEBjh9Hr
褌をして寝る事
下着の締め付けがないから本当に快適
使いふるしたクタクタの手ぬぐいで作ったから履き心地も良い
外にも堂々と干せるし乾きも早いし、ここ５年ほどずっと続いてる
あと股に直接当たらないから汚れにくい
28 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW beea-LBsn) 2017/08/02(水) 12:11:51.91 ID:51hCN/jH0
体重計に乗るのを止めた
止めたのをやってよかった
毎日体重測ってレコーディングダイエットとかカロリー計算とかやりまくってたんだけど
省13
279(1): 2019/02/06(水)23:50 ID:sUp9SzDV(277/285) AAS
53 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｳｰｲﾓ MMca-5OcR) 2017/08/05(土) 10:35:51.72 ID:K8OtliReM
顔のマッサージ
今年の春から毎晩スチーマーで蒸気当ててるんだけど、最近になってマッサージも取り入れてみた
クリーム付けて100均のかっさで顔とか首とかやさしくなでるだけで、翌朝の顔が全然違う！
輪郭はもちろんのこと、頬の毛穴までキュッと締まって驚いた
スチーマーだけでも毛穴に効果あったけど、マッサージすごい
112 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 114.187.156.18) 2017/08/12(土) 18:42:52.66 ID:UGh5mGtq0
精神的な話だけどタバコや薬以外でイライラが緩和された事
･イオン発生系のドライヤーとかスチーマー？のイオン出る所をひたすら嗅ぐ
･氷噛み砕く
省12
280: 2019/02/06(水)23:50 ID:sUp9SzDV(278/285) AAS
118 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｳｱｳｱｰ 27.85.206.240) 2017/08/15(火) 13:04:17.66 ID:YaxvwCRLa
枕元に果物を置くこと。
桃やグレープフルーツを置いて頃合いを見て冷やして食べる
いい匂いで眠寝るし、アロマと果物も摂れて自分の中では画期的
119 名前：彼氏いない歴774年 (ｱｰｸｾｰ 126.154.32.172) 2017/08/15(火) 16:43:03.59 ID:mEZFP1gLx
寝るときに水筒をベッドに持ってくこと
口開けて寝るから喉乾くので、夜中に何度もキッチン行くの面倒だった
冷たい麦茶が朝まで飲めるの助かる
127 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲWW 49.241.113.72) 2017/08/16(水) 22:51:22.72 ID:rWl/4Lg50
見たいテレビ番組は録画して、CM飛ばし再生で二倍速で見ること
省7
281(1): 2019/02/06(水)23:51 ID:sUp9SzDV(279/285) AAS
156 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.154.253) 2017/08/23(水) 12:15:16.16 ID:9tW23NTBd
このスレで見てやってみて良かったことだけど
ミョウバン水でスプレー作ること
ワキガにはすぐ効いたのでいままでやってたAg+やデオナチュレは何だったんだ…と思った
毎日胸の下とブラに吹き付けてもカップの下にたまったキツイ汗の臭いに効くのは
わりと日数がかかったけど、昨日脱いだときに嗅いでみたら
とうとう臭くなくなってたので感激した
189 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ 219.203.236.14) 2017/08/26(土) 22:45:46.71 ID:FAbGdQII0
安い使い捨てコンタクトを短時間使用すること
毛染めや温泉などの眼鏡や裸眼だと不便なときだけ使う
省23
282(1): 2019/02/06(水)23:51 ID:sUp9SzDV(280/285) AAS
テスト
283(1): 2019/02/06(水)23:52 ID:sUp9SzDV(281/285) AAS
156 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.154.253) 2017/08/23(水) 12:15:16.16 ID:9tW23NTBd
このスレで見てやってみて良かったことだけど
ミョウバン水でスプレー作ること
ワキガにはすぐ効いたのでいままでやってたAg+やデオナチュレは何だったんだ…と思った
毎日胸の下とブラに吹き付けてもカップの下にたまったキツイ汗の臭いに効くのは
わりと日数がかかったけど、昨日脱いだときに嗅いでみたら
とうとう臭くなくなってたので感激した
189 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲ 219.203.236.14) 2017/08/26(土) 22:45:46.71 ID:FAbGdQII0
安い使い捨てコンタクトを短時間使用すること
毛染めや温泉などの眼鏡や裸眼だと不便なときだけ使う
省5
284(1): 2019/02/06(水)23:52 ID:sUp9SzDV(282/285) AAS
201 名前：彼氏いない歴774年 (ｽﾌｯ 49.106.202.175) 2017/08/27(日) 09:39:52.32 ID:a2i9jAG2d
フェリチン（貯蔵鉄）の検査
フリーペーパーで隠れ貧血の特集してて、隠れ貧血チェックの項目に
9割方当てはまったので病院に行ってやってみた
チェック項目は肌荒れ、疲れ、便秘とかの内容で、それらは高校の頃からのことだったし、
献血できるくらいには普段の数値は標準的だったけど、
健康オタクとして不安材料は潰しておこうと思って
結果は21で、医者からは低めだけど治療するほどではないと言われたものの、
必要量には程遠く、30切るくらいから上記の症状も出てくるものらしいので、鉄サプリ飲み始めた
まだ一週間だから変化は分からないけど、変わるといいな
省17
285(1): 2019/02/06(水)23:53 ID:sUp9SzDV(283/285) AAS
211 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯﾌﾟ 1.66.96.184) 2017/08/30(水) 00:40:29.77 ID:0Mjndeamd
あすけんっていうカロリー計算のアプリを入れること
食生活見直そうと思って入れてみたけど、
食材ひとつひとつのカロリーとか足りてない栄養とかわかって便利
ビタミンが足りてないって出たから野菜ばっかり食べたら
ビタミンは合格したけど炭水化物とたんぱく質が足りなかったりで難しい
食事のバランスで点数もつけてくれて、明日は高得点取るために
どういうメニューにしようって考える楽しみができた
214 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 175.177.4.203) 2017/08/30(水) 20:49:45.10 ID:uNGTr9Nw0
やる気がない時は気合いを入れず、とりあえずできることから始めること
省28
286(1): 2019/02/06(水)23:53 ID:sUp9SzDV(284/285) AAS
211 名前：彼氏いない歴774年 (ｽｯﾌﾟ 1.66.96.184) 2017/08/30(水) 00:40:29.77 ID:0Mjndeamd
あすけんっていうカロリー計算のアプリを入れること
食生活見直そうと思って入れてみたけど、
食材ひとつひとつのカロリーとか足りてない栄養とかわかって便利
ビタミンが足りてないって出たから野菜ばっかり食べたら
ビタミンは合格したけど炭水化物とたんぱく質が足りなかったりで難しい
食事のバランスで点数もつけてくれて、明日は高得点取るために
どういうメニューにしようって考える楽しみができた
287(1): 2019/02/06(水)23:54 ID:sUp9SzDV(285/285) AAS
214 名前：彼氏いない歴774年 (ﾜｯﾁｮｲW 175.177.4.203) 2017/08/30(水) 20:49:45.10 ID:uNGTr9Nw0
やる気がない時は気合いを入れず、とりあえずできることから始めること
知ってる人は知ってるかもしれないけど
「生理的覚醒による優勢反応の強化」という心理学用語があって、
ざっくり言うと気合いを入れると本心が強まってしまう
つまり本心からやりたいことならいいんだけど、
やりたくないことはより嫌に、やりたくなくなってしまうらしい
なのでモチベが低い時は、簡単で目の前にあることから深く考えずに始めることにした
すると大抵、作業興奮の効果で徐々にやる気が湧いてきて意外と物事が捗ってたりする
というか自分は昔っから気分が低空飛行のやや鬱気味なんだけど
省14
288: 2019/02/12(火)17:06 ID:To6p0qCC(1/16) AAS
AA省
291: 2019/02/12(火)17:08 ID:To6p0qCC(4/16) AAS
>75 毎日朝起きたら体重と体脂肪を計ってあすけんに食べたものをつけること
>75 500円玉貯金
>75 深爪癖を直す方法？
>75 でっかいテレビを買ったこと
>76 人参ジャガイモ玉ねぎはレンジで加熱すること
>76 なんちゃってチャーハンを作ること
>76 布団乾燥機を使うこと
>76 コンディショナーを流す前に湯を張った洗い桶の中で髪を濯ぐこと
>77 彼氏がいるつもりで行動すること
料理から全身脱毛にジムとかヘアケアにメイクとか頑張ってる
省45
292: 2019/02/12(火)17:08 ID:To6p0qCC(5/16) AAS
>88 トイレの照明をセンサー式に替える。父のトイレ籠城が無くなってよかった
>88 ルーレット（アプリ）で自分のやることを決める。あと寝たまんまヨガ
>88 抜け毛対策のさまざまな方法？
>88 自律訓練法をやること。寝付けない時にやるといつの間にか寝てる
>89 100均でいいやと思った物は別の店で〜300円くらいの商品を探し
〜300円くらいでこれ欲しいなと思った物は買う前に100均に探しに行くこと
>89 コタツからは、タダでは立ち上がらないこと
>89 ボディブラシで体を洗うこと。2000円くらいする植物系のブラシとか
>89 オフィスで膝にかけるブランケットを電気ブランケットにすること
>90 Bluetoothでスマホとキーボードを繋げること
省49
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