役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49 (307ﾚｽ)
上下前次1-新
181: 2019/02/06(水)22:44 ID:sUp9SzDV(179/285) AAS
610 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 13:14:38.84 ID:q1DLcJDi
寝るときにマウスピースをつけること
元々歯軋りがひどくてつけ始めたんだけど顎が楽になることはもちろん、
絶対寝る前に歯磨きするようになったし、
マウスピースをつけると何も食べれないので寝る前の無駄食いが無くなった
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:19:50.65 ID:Jrtkir+M
>>610
マウスピースは市販のですか？歯医者で作りましたか？
615 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:41:24.17 ID:cKIVnihY [1/2]
>>614
省4
182(2): 2019/02/06(水)22:45 ID:sUp9SzDV(180/285) AAS
639 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 19:19:36.52 ID:jWaLUeLo
花粉症対策で病院にいくこと
ずっと花粉症だけど病院にいかずに市販薬で耐えていたけど
今年は初めて病院に行った
処方された目薬と飲み薬を飲んだら多少目がかゆいけど全然平気！
こんなに快適に過ごせる春は子供の頃以来
ただ時期が時期だけに病院2時間待ちだったので来年はもう少し早めに行く
640 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 20:12:11.16 ID:Re2+ZujI
私も不快感がひどくて耳鼻科通ってたから親近感
待ち時間最大四時間でどこのディズニーだよと思ってたけど
省11
183: 2019/02/06(水)22:45 ID:sUp9SzDV(181/285) AAS
771 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 10:07:57.31 ID:chkXAR3P [1/2]
相手に気を遣わないこと
毒親だったのもあり昔から友達には絶対に逆らわず
何をされても波風を立てないようにして生きてきた
するといろんな人から「優しい」「頼りになる」「相談しやすい」
っていう評価を必ず貰うようになった
でもそんなの相手が何を言ってほしいか、何を言ったら腹を立てるかを
相手の普段の言動から逆算してそこに絶対に触れず、
本音を隠してありがちな事を言っとけばいいから
何をそんなに有難がってるのか分からなかった
省15
184: 2019/02/06(水)22:46 ID:sUp9SzDV(182/285) AAS
776 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 14:13:00.72 ID:jnOFElmw
職場に持っていく弁当を手抜きすること
今までは学生時代に母が詰めてくれていたように、弁当箱におかずとご飯を
きちんと入れなくてはと思い込んでて、面倒臭いしストレスが溜まってた
今の職場の休憩室は冷蔵・冷凍庫に電子レンジにお湯も使えるから、
周りを見てみると結構皆手軽というか適当にお昼を済ませていて目が覚めた感じ
前の日の残りのシチューにパン切ってくだけとか、
買い置きしておいた冷凍パスタと皿代わりのタッパーとか、
自分が楽してお昼を食べられたらいい
たまにアメリカの小学生を真似てハムチーズサンドを
省30
185: 2019/02/06(水)22:47 ID:sUp9SzDV(183/285) AAS
784 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:11:04.00 ID:1yYShiWh
>>776
まさに母のお弁当のイメージしかできなくて、疲れて挫折した
周りの男性は奥さんの愛妻弁当ばかりだから、
やっぱり「お弁当はこうあるもの！」って呪縛がある
自分で作れば美味しいから残さず食べて
午後のおやつも食べずに済むんだけど、どうしても面倒
でも、後輩の子が毎日作ってくるのをよく見ると
ほんと簡単なお弁当でこんなものでいいのかと目から鱗だった
本当にリアルな女子の自分弁当をもっと見たい
省17
186(1): 2019/02/06(水)22:47 ID:sUp9SzDV(184/285) AAS
788 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:16:44.49 ID:V4sqr3Ok
会社帰りにスーパーの割引惣菜とか買って
レンジ対応のおべんと箱にご飯と詰めて冷蔵庫に入れてから寝る
朝おべんと箱ごとしっかりレンチンして持ってくだけ
789 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:27:30.67 ID:2NyAZbbE
高校の時にシーチキン缶から直接食べてた子がいたな
やってよかったはサンドイッチのパンを黒パンやぶどうパンにすること
ちょっと甘めのパンと塩気のある具材が意外と合う
一緒に弁当作ってる妹にも好評
790 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:29:47.31 ID:HrvMuuso
省6
187: 2019/02/06(水)22:47 ID:sUp9SzDV(185/285) AAS
792 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:40:23.84 ID:+1tFqS1G
>>790
殺菌でしょ
793 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:49:35.05 ID:u2FQvkBz
朝作って昼食べる弁当を仕事終わってから洗うとき
少し臭うじゃん？口の菌がお弁当のなかにつくからなのかな
私も夜作っておきたいと何度も思ったけどこれを気にしてできないんだよね
でも早朝に作ったお弁当を炎天下の中遠足でもって歩いても
何も起こらなかったしなとか色々考える
上の人が問題ないのは菌をできるだけつけずに上手に管理できてるからかなとか
省13
188: 2019/02/06(水)22:48 ID:sUp9SzDV(186/285) AAS
797 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:05:58.15 ID:+Crmw+8A [1/3]
中途半端な節約を止めること
毎月決まった金額を貯金出来ていれば我慢せずにお金を使う事にした
食べることが好きだから高級スーパーで良い食材を買ったり物産展で色んな名物を買うのが楽しい
今まで節約と思って安いものばかり探してたけどだからと言って
お金が貯まっていた訳でもなく、満足感もなく。
数百円プラスでこんなに美味しい海苔が食べられるなんてと感動した
贅沢品かなと思っても無駄遣いでなければ良しとする
802 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:30:24.99 ID:BpyN0b1h [1/2]
>>797 同感。
省7
189: 2019/02/06(水)22:48 ID:sUp9SzDV(187/285) AAS
844 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 02:05:06.10 ID:K0mhBzfc
シモ話注意
おまたカイロ
生理痛が辛くて毎回ロキソニン飲んでたけど、これのおかげで薬なしで大丈夫だった
vioでいうiの部分にカイロを貼るだけ
ただ低温やけどに注意
タイツの上から貼ったけどそれでもたまに熱かったので
更に毛糸のパンツとか重ねた方がいいかも
850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 11:44:24.88 ID:ppTVyg3a
カイロは万能だよね
省20
190(1): 2019/02/06(水)22:48 ID:sUp9SzDV(188/285) AAS
854 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 13:10:44.10 ID:+jo7pkFF
燃えないゴミが好きじゃなくて（埋め立てるしかないから）
使い捨てカイロはあまり使いたくないから、
去年からハクキンカイロ使っているけど、
使い捨てより熱量大きいから冷えた手で握っても冷たくならない
おまたには貼れないけど、なんか、得意気になれるw
855 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 14:17:14.47 ID:0ecg76Pb
>853 試供品か何かで貰ったミニカイロを
非常持出袋に入れといたんだけど、去年の地震の時に重宝したよ
4月の熊本とは言え夜中に外で一晩過ごすのは寒くて大変だったから
省7
191: 2019/02/06(水)22:49 ID:sUp9SzDV(189/285) AAS
858 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 17:37:50.17 ID:aipb5nTv
冬はホットカーペットにクッション敷いて座ってるけど、
Iゾーンに入る温熱で体の芯から暖まって快適
膝掛けで簡易コタツになるので、フリース着てると他の暖房要らずで光熱費も浮く
860 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 19:18:58.37 ID:qMzwZwQE
冷え性に足首ウォーマー良いよー
1年中フロとスカートはくとき以外つけてる
861 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 01:45:56.95 ID:cBWSjfw2
自分も下っ腹か腰に貼ってたけど股に貼ったことなかった
生理の時やってみる
省1
192: 2019/02/06(水)22:50 ID:sUp9SzDV(190/285) AAS
864 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 12:55:37.60 ID:GD5T38DN
火災保険の見直し
マンション入居時に加入させられた保険を更新し続けてたけど、
他の保険会社に乗り換えたら安くなって助かった
865 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 15:39:11.04 ID:YCh4b50v
私も！
マンションの２階なのに床上何十センチの
浸水の保険とか付けられてたから見直して良かった
入る時に確認したことも嘘つかれてたし保険怖い
使わなくて済むのが一番だけど
193: 2019/02/06(水)22:50 ID:sUp9SzDV(191/285) AAS
870 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 13:55:52.60 ID:m+CTII9p
着ているインナーを汗脇パット付きインナーに変えたこと
ものすごく快適だしもっと早く出会いたかった
871 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 15:29:51.25 ID:cRI2Yv3h
>>870
ああいうインナー持ってるけど脇汗の量凄いからふつうに染みてくるわ
春はキレイ色のブラウスとか流行ってるけど着れない
194: 2019/02/06(水)22:51 ID:sUp9SzDV(192/285) AAS
946 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 12:57:07.54 ID:/5eEuuEi [1/3]
占いに行くこと
それが思い込みであれ何であれポジティブになれた
どうしようもなく辛い時には効果あって頑張ろうという気持ちになれただけでも良かった
宗教に抵抗ないから、本当は宗教に入って何かにすがりながらでも
生きていきたいんだけど、共感できる教えもなければ
神仏池田さんに信仰がないから入れない
947 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 14:10:52.91 ID:9oHp05bj
占いに行くのは自分もやって良かった
洗脳や依存予防に行く前にウシジマ君の洗脳君読んでから行くけどw
省6
195: 2019/02/06(水)22:51 ID:sUp9SzDV(193/285) AAS
985 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 15:51:51.74 ID:soulN83N
ちと辛気臭いけど。
命の電話に電話したこと。
1回だけしかやったことないけど。
仕事のモラハラ上司が原因で鬱病に。
結局退職したけど自分はダメなヤツという刷り込みができて引きこもり。
病院にかよってたけど薬はイマイチ効果がなかった。
たまたま命の電話の番号を知ってかけてみた。
聞き手のお姉さんの応対が上手くて、ちょっとだけど凝り固まったネガティブな考えが崩れた。
お姉さんの言葉を思い出しながら生きた。
省21
196: 2019/02/06(水)22:51 ID:sUp9SzDV(194/285) AAS
988 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 17:44:16.78 ID:5MmqnvGx
私も仕事に悩んでいたころ知人に勧められて
大学の心理学部付属のカウンセリングに通ったことがある
確か1回60分で2000円くらいだった
人に弱音を吐くことが苦手で1人で溜め込んでしまうことが多かったんだけど、
お金払ってるんだから聞いてもらわなきゃ損だと思って色々さらけ出せた
相手もプロだから、聞き上手な上に私の認知の癖や良いところを指摘してくれて
その後の人生に役立つヒントを貰えたと思う
やってよかった
989 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 18:50:47.88 ID:RzbKUZO9
省5
197: 2019/02/06(水)22:52 ID:sUp9SzDV(195/285) AAS
やって良かったスレin喪女板 6 [無断転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:wmotenai
3 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 12:33:32.52 ID:foFAM6HK
少し前だけど整体は行って良かったなあ。
カイロとかじゃなくて国家資格保有のところね。
猫背もマシになったし体のどこら辺に負担かけているかとかの話から
近くの美味しいラーメン屋の話まで楽しく過ごせた。
余談だけど近々引っ越し予定の人がいたら
整体師さんもその地域に詳しかったりするから通ってみるのもいいかも
8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 18:47:47.27 ID:SkF0IYfG
省18
198: 2019/02/06(水)22:52 ID:sUp9SzDV(196/285) AAS
75 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 13:00:20.79 ID:1r6BmuTo
Google Play Musicをちゃんと活用すること
Android使いなのに今まで大手キャリアの音楽再生アプリしか使ってこなかった
格安スマホにした＆3か月100円で登録したのを機にちゃんと活用するようになった
最初は「キュー？ラジオ？ステーション？ﾅﾆｿﾚ…」だったけど
ネットで調べたらちゃんと分かるようになったｗ
●気分やシチュエーションに合わせた曲目リストがたくさんある
適当に選んで流しておけば、今まで知らなかった良い曲に出会えたり、
久しく聴いてなかった曲に再会できて楽しい！
●手持ちの音楽データをクラウド保存して聴ける
省19
199(1): 2019/02/06(水)22:53 ID:sUp9SzDV(197/285) AAS
144 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/10(月) 04:37:21.67 ID:EVIyprYL
やってよかったのはデビットカード作ったこと
ネットショッピングとかクレジットだと2ヶ月後で忘れた頃に引き落とされるのが嫌で
ネットバンキング作ってデビットにしたら少額(3万とか)そこに入れとけば即引き落とされるし
振込も楽になったしよかった
155 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/10(月) 22:34:48.83 ID:4JLW55WV
両脇の脱毛で湘南美容外科行ってるけど初回に3980円？そんくらい払ったらその後は通い放題
2回目以降は永遠お金かからない
医療脱毛だから効果も高い
3回行ったけど三分の一ほどの毛量になった
省11
200(2): 2019/02/06(水)22:53 ID:sUp9SzDV(198/285) AAS
165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/11(火) 06:59:07.47 ID:a6cObZxW
職場にお弁当を持っていくこと
食費がかなり減る。思ったより手間もないし食べ過ぎも防げる
弁当箱のサイズにいかに上手くおかずを詰めるかも楽しい
洗うのも、弁当箱にぬるま湯を半分くらいの深さまで入れて
洗剤垂らして30回程振ってから軽くスポンジで擦るで綺麗になる
外食してた頃はついボリューミーな物を食べて午後眠くなってたけどそれもなくなった
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/16(日) 20:44:52.15 ID:iYrrJVRq
掃除道具をケチらず買うようにしたこと
床拭きシートとかトイレ掃除シートとかお風呂の洗剤とか
省13
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 107 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s